都沒人推,我來推一下今天跟錯團去大岡山的中華道場,牛車驛,九陽真坡, 靜休寺-----接著去超峰寺,----佬師坡--(林老師咧)-----真是硬斗-----不要叫我帶路,我只知道用力抗,---抗抗抗----
fire prince wrote:阿榮:這是很好的行程...(恕刪) 4/11-----------梅山5月-------------安林活動6月-------------308高地4/11梅山報名--大雄+2ST.LU+1劉仔+1魏先生+2
chun1211 wrote:張大哥ns300折返...(恕刪) 用慣性板輪跑150km以上山路平路混合是不太適合,平路很快但山路又變慢,短坡還好可衝上去加抽車,長坡真的要慢慢龜上去不然會喘死,板輪真的會榨光體力,抽車很有快感.309km的最後38km我花了三個多小時,真的是沒力騎快又有坡又想睡覺.成績雖然不是很好13hr12min,但有張照片有職業的味道,照相的人很會照,但我不知道是誰.希望以後我們車隊的人要參加長距離或難度較高的活動一定要作好能量控制