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【一世逍遙】露營+泡湯+單車探險

呵呵~
終於跟到abaama大的團了
+1
休旅車 wrote:
呵呵~
終於跟到abaama大的團了
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歡迎參加..老弱婦孺吃吃喝喝團..

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平安回家囉~
帶著一顆好心情出門平安快樂的回家
感謝俊哥俊嫂以及其他幾位伙伴---
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1.過網擊球

在球沒有過網之前如果你的球拍超越網去打球的話就算是犯規

2.觸網

打到球時球拍也觸網的話是同犯規

3.掛網

球沒有過稱之為掛網

4.壓線

球的落點剛好在線上算是好球也稱為壓線

5.超腰

在發長球或是小球時.球拍揮出去的高度不可以超過自己的腰高.不然犯規

6.米字步伐

一種像米字的步伐.是非常基本的步伐.跑的時後像是一個米字

7.弓箭步

把腳像弓箭般張開可以做拉筋的動作.也是在步伐中的的一種

8.碰胸跳

跳起來時把膝蓋盡量靠近胸部.

發球時,須把球發入對角發球區內。(如果球落在線上,都算是界內)




http://www.yces.chc.edu.tw/good02.htm#發球

球拍穿線的時候將線繃緊的力量用「磅」為單位,一般初學者會建議球拍穿18-20磅左右,如果打球有一段時間的話,腕力與臂力訓練有一定程度的話則可以向上提升磅數22-24磅。(職業級世界選手約28-38磅)

在回答「比賽用球拍磅數最好大約是多少?」問題之前,要告訴打羽球的各位不要有高磅情結,磅數高不代表比較好打,也不代表殺球會比較強,沒有一定程度的腕力拿高磅數拍也打不出什麼名堂,磅數愈高對操拍者的腕力需求愈大,擊球的強度與控球性才會愈佳,相反磅數低的,線的彈性較好較省力,但控球性較差。穿高磅數的缺點必須考慮該球拍的拍框是否能承受如此磅數,另一方面線越緊,壽命相對也縮短,這些都是考量的重點。

該問題磅數最好大約是多少?如果是個固定答案那鐵定不適用於「每個人」,因此這是沒有一定答案的。



羽球拍分有.攻擊拍2U (87g以上)攻防拍3U (85-87g)防守拍 4U(85g以下球拍重量) 2U為選手及手腕有力使用.一般球友用3U.4U,握把分為G2到G5,號碼越大握柄越寬(試拍時以手腕控制為準),每支羽拍都有建議穿線磅數28lbs以上為選手用20lbs至25lbs為一般球友用,如初學用穿線磅數lbs23內.如手部有力亦不要超過25lbs.因磅數高手腕則要用力,受傷機率
就高,








21~23磅~拍子打起來感覺彈性很好,控球也可以,拉後場也沒什麼大問題,但還是有滯留感,這給對於喜歡進攻的人來說就不爽了,進攻就是速度的體現,而擊球時的這種滯留感對力量的傳遞是很有影響的。

23~25磅~在這個磅數下,無論拍線和拍子本身,都能發揮其特有的性能。用低磅的拍子打球就像用拍子粘住球甩回去,而到了這個磅數就開始可以感覺到彈回去了。

25~27磅~在這個磅數下,只要你之前沒打過高磅,就會感覺到拍面的硬,還有拍線的彈性急劇下降,拉後場可能很吃力,擊球無力。但通常適應了這個磅數的人都會覺得低磅不好打,明顯的區別就是球在拍面的滯留感。在用中高磅的拍子打球時能感覺到控球很舒服,用多少力就有多少速度,各種小球也是很容易控制,因為這個磅數下仍能保持拍線應有的彈性。

28磅以上~為什麼專業運動員大都拉高磅?很簡單,控球!拉高磅其實是為了提高拍面的硬度,從而提高球在拍面反彈時產生類似鏡面反射的精度,還有力度的精確控制,高磅使拍線的彈性降低,這樣就能保證球員用多少力就有多少效果,尤其是小球的處理方面。但要打高磅不容易.......

建議你從一磅一磅開始往上加,而我是打25磅。雖然你打25磅可以從底線打到對方底線,但要考慮一下你是用全力........
斷線時,你重新穿線時可以多加一磅試試,若一直打不習慣,下次穿線在調回來。




BG-65的確是最耐久的線(YY的當中)

打球的擊球點和暴力程度應該也會影響球線的壽命

或許再享受殺球的快感同時也可以多加一些技巧性的動作

應該可以撐比較久吧

以下是YONEX羽球線簡介 (轉自羽共)

BG-65

粗度: 0.70mm

材料: 線芯材料為多層樹脂,外層材料為化學合成數脂編束纖維.

敘述: 耐磨性及經濟性極佳,歷來銷售量最大,深受羽球高手好評. 適合各種球員.

市價: 約100上下

使用感想: 夠經濟實惠, 怎麼用都行 .



BG-65Ti

粗度: 0.70mm

材料: 線芯材料為化學合成多層樹脂, 外層材料為樹脂編束纖維, 纖維表面採用新形氫鈦合金塗覆技術.

敘述: 彈性持久, 耐磨性極佳, 擊球感硬而有力, 可承受高羽線磅數. 適合攻擊型球員.

市價: 約150上下

使用感想: 這鈦線有夠滑, 感覺很不穩, 我個人比較不推薦此線. 不過此線可以穿高磅數, 適合喜愛高磅數的球友



BG-65Power

粗度: 0.70mm

材料: 線芯材料為多層樹脂, 外層材料為化學合成數脂編束纖維, 外層另有一層液晶塗料加強球線強度.

敘述: 耐磨, 可承受高磅數, 適合攻擊型球員.

市價: 約350上下 (日本限定線)

使用感想: 和65是一樣的構造, 只是外層多加了一層塗料. 但是價錢變成3倍. 使用起來沒有太大的差別. 不值得阿.



BG-66

粗度: 0.66mm

材料: 線芯材料為多層樹脂, 外層材料為化學合成數脂編束纖維.

敘述: 超細線徑使其具有絕佳的彈性跟吸震性能, 擊球音清脆響亮. 適合靈巧型球員.

市價: 約150上下

使用感想: 聲音超大聲, 只有一個爽字可形容. 但是易斷, 建議你去學穿線之後再來用此線比較好.



BG-68Ti

粗度: 0.68mm

材料: 線芯材料為化學合成多層樹脂, 外層材料為樹指編束纖維, 纖維表面採用新形氫鈦合金塗覆技術.

敘述: 高質量,高彈性, 擊球感堅硬有力, 最適合用於鈦拍. 適合防守型球員.

市價: 約180上下

使用感想: 剛開始很不習慣這個線的滑, 後來覺得還ok, 彈力和性能都屬上乘, 但是耐久度平平.



BG-70PRO

粗度: 0.70mm

材料: 線芯材料為多層樹脂, 外層材料為卵形化學合成數脂編束纖維,

敘述: 耐磨, 可長期保持穩定的羽線張力, 最適合大力擊球者和塑膠球使用者.

市價: 約180上下

使用感想: 聲音很鈍, 聽起來難聽, 雖然可以維持球線磅數, 但是用起來只能算是加強版的65.



BG-75Ti

粗度: 0.70mm

材料: 線芯材料為化學合成多層樹脂, 外層材料為卵形化學合成樹指編束纖維, 纖維表面採用新形氫鈦合金塗覆技術.

敘述: 高質量, 高彈性, 高耐久性, 擊球感堅硬有力, 適合進攻型球員.

市價: 約350上下 (日本限定線)

使用感想: 這個線有點像是加強版的65TI, 彈力不錯, 打球聲音也很好聽. 價錢稍貴.



BG-80

粗度: 0.68mm

材料: 線芯材料為新形高係數VECTRAN纖維, 外層材料為卵形樹指編束纖維.

敘述: 擊球具有極佳的彈性與爆發力, 適合靈巧型球員. 由於VECTRAN纖維的關係, 建議穿線磅數應比BG65低5~10%.

市價: 約180上下

使用感想: 擊球感有點像是68TI但是聲音不同, 也沒有那麼滑. 中規中矩的特色適合傳統型球員使用



BG-85

粗度: 0.67mm

材料: 線芯材料為新形高係數VECTRAN纖維, 外層材料為多層樹脂編束纖維.

敘述: 彈性好, 高速擊球感硬而有力. 適合技術型球員. 由於VECTRAN纖維的關係, 建議穿線磅數應比BG65低5~10%.

市價: 約180上下

使用感想: 彈性很好, 容易斷, 聲音好聽, 控球性佳. 可以說是物超所值, 台灣地區目前性能最好的球線.



BG-88Ti

粗度: 0.69mm

材料: 線芯材料為新型高係數VECTRAN纖維, 外層材料為卵形化學合成樹指編束纖維. 纖維表面採用新型氫鈦合金塗覆技術,

敘述: 控制性極佳, 適合控制型和技術型的球員. 由於VECTRAN纖維的關係, 建議穿線磅數應比BG65低5~10%.

市價: 約350上下 (日本限定線)

使用感想: 控制性超好, 球線表面粗, 有利於控球. 聲音普通, 價錢偏高, 除非大量購買, 不然用久了會破產.



CBG-100

粗度: 0.70mm

材料: 線芯材料為新型中空型尼龍纖維, 外層材料為雙層捲繞化學合成樹指編束, 外層另有一層高強度塗料以增加對球線的控制性.

敘述:控制性是目前最佳, 擊球感接近羊腸線, 適合控制型球員

市價: 約400上下 (日本限定線)

使用感想: 為了模仿羊腸線的球感而設計的球線, 控制性超強, 但是不適合爆力型球員. 需要小心使用. 價錢十分昂貴.



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母鹿報仇 錯扁 狗
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還是殘念啦........

準備中



駿哥....有發現哪裡不同嗎?



路線討論中...

這裡還有松果咧....

繼續往前吧...

挖.....沒路了

一大片坍方...

駿哥不死心...再探....

哇哩勒....還是坍方...

還是回頭呷泡麵啦....



好久不見的探子??號....

吃完來泡咖吧....







休旅車 wrote:
星期天有上登山口避暑但沒遇見你們


哈...就覺得那輛車很像你的...還真的是....
看來要三探...桃花園
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