Jin-Bike wrote:
■3/17(二)橋頭糖廠→小岡山→阿公店水庫...(恕刪)
~的店!)
連續兩週白血球值偏低(3600~3700)只好休息
wang7113 wrote:
本週高掛免騎牌
早上去捐血中心捐血 無奈連續兩週白血球值太低(3600~3700)只好休息
正常白血球值要多少才可以捐
運動過量也會造成白血球過低嗎
還有如果剛捐完全血(500c.c), 隔天如果接比較有強度的運動
是否會有呼吸但是覺得氧氣量不足的問題
上禮拜去新威森林公園, 爬坡時就覺得比較喘, 路面起伏的部分也比較使不上力
http://www.flickr.com/photos/ripkenchen/sets/
, 您的熱心真的值得
,我要4月11日以後才能捐了捐血後頭暈暈,是因為身體內突然少那麼多血所出現的症狀....休息一下就好了
捐血的安全間隔為多久？年捐血量的限制又如何？
為提昇血液品質並保障捐血人的健康，依行政院衛生署規定有捐血間隔及年捐血量（以出生日期起算1年）的限制。
1.全血捐血250毫升，捐血間隔為2個月以上；500毫升間隔3個月以上。男性年捐血量限制在1,500毫升以內；女性年捐血量限制在1,000毫升以內。
2.分離術捐血間隔為2星期以上；1年最多可以捐24次。其中分離術血漿年捐血量不得超過12公升。
血液之恢復：
．捐全血（主要為紅血球及血漿）
250西西約3-4週內恢復，因此可以二個月捐一次
500西西約6-8週內恢復，因此可以三個月捐一次
．捐血小板（分離式）一週內恢復，可以二週捐一次
．捐血漿（分離式）一週內恢復，可以二週捐一次
．術前自體捐血：係自病人採血，其恢復狀況，因病人本身之身體狀況及疾病種類而有很大不同，不能與健康捐血人相提並論。
可以吃含鐵質的食物....例.菠菜.葡萄...等等
也很慚愧的,身為高雄人,有許多南台灣的景點竟是外地人來才知道。
住前鎮十多年,今天才去過前鎮的漁市場。
佳冬經過不少次,不知道那有古蹟可以看。
忽然發現,其實南台灣還有不少精彩等待發現,只是大家習慣的從省道劃過,地方變成單純的指標或里程數,
也許有一天把它們再變成地名,偶爾離開省道到鄉鎮看看,或許可以更多的驚喜。
很羨慕小學生們這種隨遇而安的環島法,像個尋寶團四處挖掘台灣各地精彩的地方。
有什麼住什麼,有什麼機會可以全班住港邊?有什麼機會可以全班住學校?
有什麼吃什麼,騎到經過小吃店,早餐馬上解決,中午經過板條店,中午順便解決。
山居學校,沒機會看海,海堤涼亭休息,早午茶時間,一邊看海一邊吃零嘴。
聽說到墾丁還要浮潛~
有什麼機會可以環島?有什麼機會可以小六跟全班環島?有什麼機會可以這麼自由的環島?
我想這次的畢業環島會是這十四位小六學生一生永遠難忘的回憶。
而能參與這些未來主人翁難忘回憶的一段,這是我的榮幸。
環島專用車衣
一群小學生穿著車衣騎車也是壯觀
停下來休息的第一件事,就是車子排整齊,小孩子真是有學到"態度"
一整排車也是壯觀
高雄小惡魔陪騎人員,話說我們團也動員不少人
佳冬知名古庴
板條老闆忍不住要合照
離開省道就有新發現
加碼
再加碼
無使名過實,守愚聖所臧。在涅貴不緇 , 曖曖內含光 。
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