我知道現在說太晚了.....但是......為響應環保,明日請自備牙刷唷........歹勢歹勢呀.........那位玉樹臨峰想烤全雞的版主大大,我們會再角落另造一爐,讓你慢慢烤的最重要是要烤熟的啦,10/25北大武之旅者,天氣轉涼了,要注意保暖內....小心感冒唷 風大更要注意安全內........加內.....
Oceansolar wrote:成績出來了。名次 選手編號 終點成績88 254 2:46:52”83跟擺爛人差了10分...(汗 名次 選手編號 終點成績133 261 2:55:19"55對261來說,254就是擺爛人...
今天騎花蓮南下~~~~~風蠻強的~~~有一台不認識的車一直要拍我(人帥沒辦法)然後我就衝一下給他看~~天阿~50km-60km維持了10分鐘我就快累死了~~~北上就更累了~~只有15km-20km~~風很大~~~不過一個人騎好無聊~~~
週六偷跑跟擺爛人去爬北大武,發現了我跟他10分鐘的差距原來就在大盤,我不是指什麼CT或標準盤,擺爛人是全程掛大盤騎的喔,不只是平地,連北大武都是欸,挖勒北大武竟然可以全程掛53T上去,簡直是怪物。所以啦,現在也要開始來全程掛大盤練肌力了,希望不要傷到膝蓋才好。墮落團...,err...不是,我是說樂活團的諸位,照片勒?我要照片啊!(敲碗
Oceansolar wrote:所以啦,現在也要開始來全程掛大盤練肌力了 我覺得小喬最值得學習的地方是:雖然自己已經是最強的了,但是卻不會不削和比自己騎的慢的人騎車;反而是在一旁激勵、帶領我們這些沒有他快的人。跟我們在一起騎,他的能力並不會退步;雖然強,也不會在終點嘲笑哪些比他慢的人,反而是放慢速度讓別人先通過。小喬(讚這好!)
Oceansolar wrote:現在也要開始來全程掛大盤練肌力了 本周日多良行, 你應該就可以試試看反正沒甚麼陡坡Oceansolar wrote:墮落團...,err...不是,我是說樂活團的諸位,照片勒?我要照片啊!(敲碗 太墮落了, 結果招報應騎車前一天晚上上完廁所, 多甩了一下結果扭傷手腕.....昨天連拉拉鍊, 扣釦子都有困難所以我沒騎到車, 自然也沒照片...等其他人po吧!!