我拍到的都在扛車,因為都在扛車.
阿丁哥.
好久沒出現的小新.
在這裡出發時,王大哥說:後面都是平路了!!!(能信嗎???)
真相會說話~
阿華
孫大哥
娃娃魚
新夥伴:山哥
阿丁哥
MAN啦!!!
開心的小新
輕鬆到盪鞦韆的KR吳
愉快~~
今天要特別謝謝KR吳幫忙調整後變,不然..................覺不是個"慘"字了得!!!
夥伴們!! 一起來運動喔!!!
HJZmodel wrote:
休息了一個星期了,想...(恕刪)
大腿的肌肉拉傷發炎,須休息可以恢復!!!
膝蓋的部分,也是因為運動強度升高,加上疲勞後姿勢不正確而產生的傷害,
目前多休息,切勿做重踩的動作.
待休息復元後,建議去買髕骨帶加強保護!!
以上淺見,提供參考!!
喜歡和認同我的人,才和我一起騎車.否則,請勿近~感恩.
,
內文搜尋
從 APP 打開
X