【拼！環島】04/08(日)06:00高雄、枋寮～１００ｋ基本暖場活動！！！

主辦單位：高雄市自行車運動推廣協會

地點：油俠公司樓下

出發時間：６：００

日期：101/04/08

費用：免費！！(注意!!登入資料時: 銀行代碼:888 帳號後五碼：88888 銀行名稱:免費活動)

地點：台十七去 ＞　枋寮　＞　台一　＞　高雄

電子地圖：http://g.co/maps/dsxt4

終點：美麗達中山店(民生路&中山路)

人數：100人以內.....

報名結束：04/04

要網路報名請先上高雄市自行車運動推廣協會：http://www.bike.org.tw

當天參加有完成：送～神秘小禮物

有網路報名在13:00回到終點....有便當請客

有網路報名在14:00回到終點.....有完成證書可以領

在13:00之前完成...可以用200元買完成獎牌.........限量30個(先買先贏)

不補給、沒交管、不限車輛獨立完成。

自己一定要保意外險．．．．．．

活動重要規定：

一　不逞強完成活動，安全第一

二　不交管、請遵守交通規則

三　自行投保意外險

四　主動幫忙所有參與活動伙伴

五　請遵守中華民國所有法律

六　下雨、進入隧道及１７：３０之後，安全帽（前、后）燈、車前燈及車后燈一定要亮、反光背心請穿上。

其他細項規定：

【行前準備】
01.必備裝備 : 安全帽，適量的水，適量的金錢，健保卡及緊急連絡卡。
02.建議裝備 : 布鞋或車鞋、車褲、手套、口哨、簡易補胎工具組、備胎及打氣筒等。
03.夜騎必備裝備 : 前頭燈、後警示燈，並建議增加車輛之反光面積或著亮艷色衣物。
04.出發前請確實檢查車輛狀況是否良好，並準時抵達集合地點。
05.請自行向保險公司加保意外險。
06.建議攜帶手機，記入當天協會緊急電話，供緊急連絡使用。
07.參與中長程或特殊路況及限速活動，請謹慎評估自身實力，以免體力不濟或發生意外。

【行進安全】
08.為了您的身體健康，出發前及結束騎乘前，請記得自行做好暖身運動。
09.請務必確實遵守交通規則，以保障自身安全。
例如:行經具燈號管制(不闖紅燈)及兩段式轉彎之路口，請依規定行駛。
10.停等紅綠燈或中途休息時，請停靠於路邊且安全的地方，避免造成其他用路人的不便。
11.在市區行進時，請以單台一列之方式前進，避免兩台或多台並排騎車。
12.行進中如需轉彎，請先檢視後方是否有來車，並伸出手作轉彎手勢，提醒後方車輛。
13.請與前車保持一定車距，若需緊急煞停，也請向上伸手作出手勢警示後方車友。
14.若路況不易辨識或前後方有來車，請大聲喊出前(後)有來車或路況情形，提醒其他車友。

【注意事項】
15.活動車隊，請務必戴安全帽與遵守交通規則，以身作則。
16.建議活動出發前，儘量能選出領隊及壓隊車友代表，並介紹給參與活動之車友識別，以減少活動進行中因號誌或車速之差別造成意外脫隊之情形。
17.活動進行時，若有任何意見，請即刻向協會提出反應，以冀能減少不必要的誤會。
18.車友之間互相照顧關心，如發現附近車友體力無法負荷，請通知協會並協助:
a.馬上就近找安全處休息，待恢復體力後，再跟上隊伍；
b.如發生意外者或不適者，儘速協助聯絡其親友或就醫。
19.如發生不可預期之意外，參加活動之車友必須提供適當協助及支援。
20.請遵守各次活動活動行前公告條款或其他臨時交辦事項。
21.本版活動活動，均為自發性活動，如已身發生不可預期之意外，不得以法律追究協會、壓隊等車友。
24.如車友活動時發生意外，保持現場，建議事故雙方以和解為優先。

【其他規定】
25.未滿20歲及年滿79歲伙伴,請勿參加。
26.陪騎與支援車，活動出發30分鐘再出發，陪騎與支援車嚴禁補給與破風。
27.陪騎與支援車請注意自身安全，一定自行投保，陪騎與支援車不屬於參加活動人員。
28.有心臟方面疾病、心肺疾病及特殊病情不宜長時間運動，請勿參加。

未能全部配合以上條例之車友，為考量您個人與參加車友的安全，本次活動歉難同意參與。