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關於男人體態問題

Oakley wrote:
還好吧.....
沒看到什問題啊
可能是穿著或者腹肌的問題看起來有點小肚子
就算有小肚子也沒差啊
之前不是有個討論串
小肚子男人在那可是廣受好評...

是這樣嗎, 聽起來有點欣慰呵呵

音速老子 wrote:
體脂這個網站可以計算...(恕刪)

謝謝你的溫暖喔
"重點在搭配"這建議很不錯
啊我的BMI是23
它說要我控制飲食

結果今天我啤酒到現在還沒開動
穿條內褲跑去量體重是67
沒想到牛仔褲+鞋子有多2公斤
173/67去BMI那邊量
它就跟我說我是模特兒了呵呵
未免也...

pyen wrote:
173/69 BMI值23.1

體重正常的啦

我175/62~65....BMI 20.2, 其實也正常, 就是欠缺重量訓練, 手細腳細

我也是手腳細的那種說
吃下去的都長在...呵呵

alain0219 wrote:
體脂肪比較簡易的就是...(恕刪)

量好了謝嘍

親愛的馬桶 wrote:
樓主是有跌倒嗎
褲子看起來都是灰塵

我啊災
現在買的褲子不都這樣
我也想買原色褲
但都沒喜歡的版
neternie wrote:
是這樣嗎, 聽起來有...(恕刪)

BMI這樣算沒什麼意義...
因為有運動的人比較多肌肉, 或骨架大 (骨頭重) 的人體重就比較重
我之前是說你褲子好高腰喔... haha
BamBamBam wrote:
BMI這樣算沒什麼意..我之前是說你褲子好高腰喔... haha.(恕刪)

呵呵是是是
改進, 改進
有空的話你還是到康是美去量體脂,那是免費的;光看BMI的話,八成運動員都會被說過重,練健美的會被判斷為肥豬。
shouea wrote:
有空的話你還是到康是...(恕刪)

嗯聽你的建議
體脂來去康是美量量看
畢竟健康的標準比外在體態更重要更實際
謝啦
neternie wrote:
嗯聽你的建議體脂來去...(恕刪)

我是沒去過不過免費的大概會被推銷吧...

懶的話可以用這個
bf

最後一排....用tape measurer 量, 脖子, 身高, 跟中腹
當然比較不準就是了...因為沒算到骨頭大小. 我用這算是 9.21%...不過照理說我應該是 13-15%

不過就算用 caliper 量每個人也都糧的不太一樣....最準的就是在水裡測BF, 不過很貴又費時

==============
話說我用那BMI calculator 算...我是 23 過重
BamBamBam wrote:
我是沒去過不過免費的...(恕刪)

還好你有先提醒
不然我這種人一遇到推銷就鬼打牆
感恩感恩
明天來找布尺
shouea wrote:
有空的話你還是到康是...(恕刪)


這句話好中肯
看到我都笑了
你覺得自己胖?是瘦?還是剛好?
你自己的看法才重要吧...
為什麼要以別人的標準為標準呢?
體重或BMI看來應該都是正常的

但那只是參考用的, 如果你的四肢瘦小, 身體卻過胖又沒肌肉, 體重是看不出問題的, 所以還是看一下身材比例是否有問題.

應該要多運動減少身體的脂肪, 強建四肢.....
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