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Jyuan wrote:
呵..我168.16...(恕刪)

我172/50公斤都吃不胖怎辦...誰能告訴我一下要怎辦!!
要不然臉都只剩下骨頭輪廓!
Jyuan wrote:
呵..我168.169 體重50上下的不知道怎麼辦..

我知道還有許多人更瘦~
不過太瘦的確不好,彷彿弱不禁風的
而我的體質只要體重增加,偏偏第一個變腫的是臉部
臉部無法訓練... 這是比較尷尬的地方
我170體重50
體脂 3
醫師是說很標準
但每個人都說我太瘦
其實重點是樓主這麼瘦
女生跟樓主在一起會有壓力
道理就跟比自己還要帥或漂亮的朋友在一起時
自己媚力就弱掉了
尤其是現在的女生蠻喜歡吃美食但是又不運動
一但發福後跟瘦的男生在一起反更顯得自己比較胖
再說瘦的女生本來就比較少(而且比較受男性歡迎)
要找跟自己一樣瘦的女性反而難度更高
--
而且那些身材看起來很壯或豐碩的男生
年紀30後如果沒有持續保持的話
就會變成肥肉和啤酒肚
女性生完小孩後也會如此
天生吃不胖的人反而令人羨慕
雪、無音、窓辺にて。
的確~ 要找到身材符合的女性確實不易
勉強的話就會很不搭...

當然~ 彼此個性契合較為重要
否則不管是正妹還是帥哥到最後仍只有分手一途

並非我天生吃不胖,而是一直保持運動習慣
若沒有運動習慣,我也是會跟著發胖
愛從微笑開始 wrote:
這樣您身材一定很好囉...(恕刪)
uh..你是要增肌肉不是增肥肉...
我bf大約16% 29腰....170/65公斤

不過說真的伏地挺身 + 仰臥起坐...很懷疑可以練出什麼.
瘦會比虛胖好...如果不想練壯又不是很高還是保持瘦瘦的吧....有些人體重很輕可是其實很胖.
BamBamBam wrote:
uh..你是要增肌肉...(恕刪)



長時間練還是可以練出線條 只是不太會大塊而已 會很結實!!

而且這是最省錢的方法啊!! 呵
應該算瘦....但是比起我認識的朋友176公分 49公斤....你算瘦的很好看了....男生25腰....買不到褲子.....會讓一堆女人氣炸了吧==
樓上那位體脂3%的..好帥
不知我的是多少
愛從微笑開始 wrote:
請問身高170公分 體重57公斤
雖然不胖,但應該不至於太輕吧?! ...(恕刪)

不會啊~~這樣的身高體重,我個人不會覺得太輕...
如果身高再高一點點點(174左右)的話...穿衣服會很好看哦

I wanna be your favorite hello and your hardest goodbye.
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