Jyuan wrote:呵..我168.169 體重50上下的不知道怎麼辦.. 我知道還有許多人更瘦~不過太瘦的確不好,彷彿弱不禁風的而我的體質只要體重增加,偏偏第一個變腫的是臉部 臉部無法訓練... 這是比較尷尬的地方
其實重點是樓主這麼瘦女生跟樓主在一起會有壓力道理就跟比自己還要帥或漂亮的朋友在一起時自己媚力就弱掉了尤其是現在的女生蠻喜歡吃美食但是又不運動一但發福後跟瘦的男生在一起反更顯得自己比較胖再說瘦的女生本來就比較少(而且比較受男性歡迎)要找跟自己一樣瘦的女性反而難度更高--而且那些身材看起來很壯或豐碩的男生年紀30後如果沒有持續保持的話就會變成肥肉和啤酒肚女性生完小孩後也會如此天生吃不胖的人反而令人羨慕
愛從微笑開始 wrote:這樣您身材一定很好囉...(恕刪) uh..你是要增肌肉不是增肥肉...我bf大約16% 29腰....170/65公斤不過說真的伏地挺身 + 仰臥起坐...很懷疑可以練出什麼.瘦會比虛胖好...如果不想練壯又不是很高還是保持瘦瘦的吧....有些人體重很輕可是其實很胖.
愛從微笑開始 wrote:請問身高170公分 體重57公斤雖然不胖,但應該不至於太輕吧?! ...(恕刪) 不會啊~~這樣的身高體重,我個人不會覺得太輕...如果身高再高一點點點(174左右)的話...穿衣服會很好看哦