請賜教~~教我變白~被同事大衣教育了

請賜教~~教我怎麼變白😅

昨天看到一個很荒謬的畫面
昨天跟公司一個男前端工程師一起出門買午餐
偶然注意他怎麼穿大衣
我問他是不是很冷
結果他說不是，他是在[防曬]😅

我當下直接愣住
想說現在防曬已經進化到這種程度了嗎
我還穿短袖站在旁邊覺得他很誇張
結果回頭一比手臂顏色
我一個女子竟然還比他黑😅

那瞬間直接開始懷疑人生

回去想說認真查一下防曬
結果直接進入一個完全看不懂的世界
什麼物理防曬、化學防曬、防曬噴霧、防曬係數
越看越像在考試
結果........先買了一雙防曬手套
其他產品我真的選擇困難

看到最後整個混亂
完全不知道到底是要擦還是要穿防曬到底要不要搞那麼複雜？有沒有那種「不用研究太多、懶人也能長期做」的防曬方式？
還是其實最簡單就是外套穿好就對了🤣

難怪我阿姆說如果我不保養
有一天會後悔