其實我原本對這類產品是嗤之以鼻，總覺得這只是噱頭但看著身邊幾個朋友原本明顯後退的髮際線真的慢慢長出小毛、整體髮量視覺上也變多，讓我開始好奇雷射生髮到底是什麼原理這麼厲害
先說雷射生髮原理：這個東西的學術名稱叫做「低能量雷射 （Low-Level Laser/Light Therapy，簡稱LLLT）」
聽起來很硬，但簡單來說，它會透過特定波長的紅光穿透頭皮，刺激毛囊細胞活化、促進血液循環，讓毛囊獲得更多營養與氧氣，進而把原本準備休息（掉髮）的週期延長可以想像成，這是把原本快睡著的毛囊重新「叫醒」的過程，所以很多使用者都說頭皮變健康、出油變少了
雷射生髮跟傳統生髮方式差在哪？傳統的生髮方式主要還是分成兩種：藥物治療（口服／外用）、頭皮保養
藥物雖然有效，但難免伴隨副作用或使用不便，尤其是當女性要使用前，更需要考慮到是否打算備孕，或者產後使用會不會影響母乳相較之下，雷射生髮主打的是物理性治療，還有生髮帽隨時在家就能用的方便性
當然雷射生髮效果會依照個人狀況、掉髮程度而有差異，但它確實提供了一個更輕鬆、無負擔的維持髮量的新選擇
我的生髮帽親身體驗與觀察我秉持著理工女的實驗精神，開始了我的雷射生髮之路
剛開始的幾個月，其實沒有太明顯的感覺，但持續照光約半年後，我陸續發現以下幾點改變：
1.頭皮出油量變少：以前出門沒多久頭髮就扁掉，現在頭皮比較乾爽，到下午都可以很蓬鬆
2.掉髮量減少：以前洗完頭排水孔會積一層厚厚的頭髮，要先清掉水才流得下去，但現在就算沒有馬上清也不會阻擋水流
3.頭頂分線縮小：這是讓我最驚訝的發現，我原本分線就不算是很嚴重的，一直以為我天生就是這樣了，結果原來還可以更密！
總結：生髮帽到底推不推？如果想要效果好一點，使用過程中保持頭皮清潔真的很重要！就像農地要先清雜草，光線才能好好照射到毛囊深層
如果你跟我一樣，是希望慢慢長出新髮、維持頭皮健康的人，這絕對值得一試！但對期待快速回復髮量的人來說，或許仍需尋求藥物或植髮療程
