不曉得有沒有人跟我老公一樣，開始吃無糖優格後，就幾乎不大會長痘痘了，很好奇😯，因為在網路上找到的資訊幾乎都是優格是乳製品，不建議痘痘肌的人吃，但我老公是一個超級容易長痘痘的人，常常一堆痘痘在臉上，看完皮膚科吃藥擦藥一陣子狀況會比較好，但不吃藥不擦藥後，就又開始狂長，結果自從我們早餐改吃無糖優格加堅果後，他痘痘就很少在長了，真的很神奇～不曉得有沒有人有一樣的經驗呢？很好奇😂～
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