所以我對這一塊特別關注，也盡量不熬夜讓頭髮可以好好生長
只是沒想到我還沒30歲就開始微禿！？
已經能看到一點白頭皮…
在朋友介紹之下五月多的時候到璞之妍看診
經過用儀器做頭皮檢測跟醫師的診斷後，醫師說除了因為基因遺傳有影響外
壓力太大讓我加速掉髮，所以要照護好頭皮跟毛囊
也要吃抗雄性禿口服藥避免毛囊持續被攻擊
最後醫師幫我客製規劃的療程是：6堂生髮雷射、持續吃口服藥物
頭髮如今已有長回且髮根部分也變得更粗！
在這段時間我也有做一些輔助措施(這部份一定要諮詢醫生是否可以)
這邊稍微小聊一下
1.梳子按摩頭皮：
一週2-3次，讓頭皮的血液循環更好，
頭皮健康起到減少掉髮的作用，
這部分在選擇梳子上要較密切不尖銳的，網上有許多分享可以搜尋
2.塗抹生髮水：
每天早、晚我會用生髮水塗抹在落髮地方
目前這算是最被普遍使用的外用雄性禿治療藥物，
即使植髮後的人也都會持續使用
3.吃保健品：
這一塊我主要是補充「鋅」
如果缺乏鋅的話容易造成頭髮生長緩慢和容易斷裂
最後
生髮雷射：
這也是我這次去璞之妍接受的治療方式
原理是透過醫師用高能量雷射來施打在頭皮上，
用來活絡頭皮循環跟刺激毛囊生長，
全程只有一點點刺痛感且沒有傷口非常安全
頻率大概是每個月一次，我做了半年
除了生髮雷射外我飲食習慣也有調整
飲食上盡量少吃油炸、辣、燒烤等刺激類的食物
那麼這就是我這半年來的生髮旅程
希望大家都能找回頭頂上的驕傲！
謝謝~
