頭頂的髮量也越來越少，自己內心是有點擔心
一開始有吃藥跟擦藥，但停了之後反而開始大量掉髮，反而有點失調
我有先去皮膚科給醫生看，他是建議我照紅光促進毛囊生長
不過說實在的做一次價格不菲
加上也沒有那麼多時間可以一直跑醫院，就輾轉放棄
後來朋友介紹美國有一個很厲害紅外線光療的生髮帽子，
不用借助外用藥跟內用藥一樣證實有效果，算一算比去皮膚科做療程划算
自己網路上做了功課，發現這款生髮帽大家的評價還不錯
加上金額換算下來，長期下來還比較划算
當初其實有在美國irestore跟韓國的雅諾士做之間做挑選，蠻猶豫要買哪款
雖然雅諾士主打亞洲人適用，但是我看在台灣還是比較多人用irestore
最後在大量爬文做功課瞭解各別規格跟效果後決定入手前者的 pro版生髮帽
大約使用三個月後，排水孔的掉髮量就少蠻多的，想說也上來分享給大家
以下開始進入本人的小小心得彙整和真實使用分享
先放上我三個月前的使用前的照片
可以蠻明顯看出稀疏的髮量是都快沒辦法完全覆蓋底下頭皮的程度
出門只能先戴帽子遮住，這段時間真的蠻難熬的，心情也很沮喪....
我個人的使用方式是平常用一天休一天
大概就是一週會戴到三次，一次配戴都25分鐘
戴的時候會覺得微微溫熱的，其實蠻舒服的
我自己是每次都戴著看電視，一下就結束挺方便的
大概到了第二個月左右開始有感覺長出一些細毛
而且洗澡時也沒有那麼多落髮積在排水孔了
那時候才開始感覺到好像有見效
但真的就是要戴一陣子，需要一些耐心
三個月後長這樣
細毛長出來之外髮量整體視覺上也沒有那麼多頭皮的部分
心境上有越來越好，沒以前那麼自卑
老實說能救回髮量已經覺得很滿意，我還是會繼續戴
在使用的過程也有一邊在生髮帽的FB社團看大家的經驗談
覺得越來越有信心，因為不是只能自己戴然後對於效果充滿問號??
因為目前也只有短短三個月，相信半年後應該有更好的進步
以上的小心得整理出來分享給各位，謝謝大家
