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頭皮夏天出油又會癢,大家都怎麼克服?

不知道有沒有人跟我一樣,很容易出油,頭皮又很容易癢。
尤其夏天到了更嚴重,每天都要洗頭,但是頭皮癢的問題一直無法改善,大家都怎麼克服?
2019-07-23 19:22 發佈
文章關鍵字 頭皮
我是每天晚上洗頭,早上起床再洗頭就去上班,這樣能撐到晚上8到9點。
洗髮精買好一點的

然後固定時間去角質
水溫的問題‼️
冰封玫瑰 wrote:
不知道有沒有人跟我一...(恕刪)
冰封玫瑰 wrote:
不知道有沒有人跟我一...(恕刪)

你要不要先確認一下自己頭皮有沒有脂漏性皮膚炎?
我是使用傳統水晶肥皂洗髮,很多市售洗髮精對我不適用,頭皮屑反而增多。

每個人狀況不同,可以去看皮膚科問醫生。

像我有脫髮問題,醫生建議:雄性荷爾蒙、壓力造成、睡眠不足、飲食清淡。



以前我洗完沒吹頭髮就睡覺或自然乾,以為天天洗髮可以改善,頭髮由粗變到細,以為自己洗要像髮廊一樣滿滿泡沫,

但是洗髮有洗乾淨嗎?有用指腹按摩嗎?洗髮精用量及抹在髮上還是有抹到頭皮?改善洗髮習慣

以上參考看看

多試幾種洗髮精吧
總會找到你要的
有一種NICE洗頭髮粉很好用,早中晚各洗一次頭,或乾脆理光頭,洗起來很方便很快只要3分鐘
冰封玫瑰 wrote:
不知道有沒有人跟我...(恕刪)
洗頭水溫不要太熱!!
再來如果真的常常很癢~ 仁山利舒偶爾洗一下
會改善許多 (記得要停留在頭皮幾分鐘在沖掉效果會比較好
選擇對的洗髮精 或是可以搭配頭皮水使用 我覺得很有效~
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