我是使用傳統水晶肥皂洗髮,很多市售洗髮精對我不適用,頭皮屑反而增多。每個人狀況不同,可以去看皮膚科問醫生。像我有脫髮問題,醫生建議:雄性荷爾蒙、壓力造成、睡眠不足、飲食清淡。以前我洗完沒吹頭髮就睡覺或自然乾,以為天天洗髮可以改善,頭髮由粗變到細,以為自己洗要像髮廊一樣滿滿泡沫,但是洗髮有洗乾淨嗎?有用指腹按摩嗎?洗髮精用量及抹在髮上還是有抹到頭皮?改善洗髮習慣以上參考看看