小弟大學時期不怎麼注重臉部保養，差不多大二開始生活日夜顛倒後，痘痘就沒在我臉上停過，
直到了畢業當兵，卻在軍中神奇的停止了長痘痘，雖然黑到不行但皮膚卻也好到不行。
當時就覺得很詭異，軍中常帶一些鋼盔或小帽有的沒的，整天汗也沒停過，其實是很不衛生的，照理說在這麼不乾淨的環境下，痘痘應該是會更嚴重才對，後來想想應該是因為生活作息正常的關係。
但是... 小弟退伍後有幸到澳洲去唸了一段時間的書，當時去只帶了一罐台灣的洗面乳一起去，到我一年半後回台灣，那罐卻還沒用完.. 剛開始去到國外時，也是每天起床與睡覺前會用洗面乳洗臉，但大概待了一兩個月後，卻發現我的臉似乎不是這麼的油了?! (我想大概是因為澳洲氣候比較乾燥的緣故，連白襯衫在澳洲放在久都不會發黃呢!)
所以開始一天只洗一次，到後來更乾脆用清水洗臉毛巾擦拭而已；那一年我的皮膚幾乎沒長過痘痘，這到底是怎麼回事呢??
我在澳洲的生活也沒有很規律，兩三點睡有時也是正常的，但當年根本沒什麼保養皮膚卻好到不行..
現在回台灣工作要一年了，在回來的一兩個月後，痘痘爆到一個誇張的地步，還去看了皮膚科吃了藥來控制，經過了這些曲折，我真是搞不懂我的皮膚到底是因為什麼的緣故，會一直冒痘痘，而一直看皮膚科控制痘痘也是一種很不健康的方式..
現在小弟都是盡量11點前就會就寢，而因為回台灣以後，沒洗臉的話都不到一小時就油光滿面，所以都是早中晚洗一次臉(使用洗面乳，回家會用一些絲瓜水做做保濕而已，可能因為有皮膚科藥物控制的緣故，沒有之前那麼嚴重，但我總不能一直吃下去..都是抗生素阿..
想請問各位前輩們有沒有類似的經驗或方法可以分享給小弟參考參考，以之借鑒呢?
