記得曾經有一篇報導說
肥胖的人代表在日常生活上，不懂得管理自己、克制自己~
大家會認同嗎?
我是這樣覺得啦~
認同50%
不認同50%
因為有些人會胖真的是遺傳問題，總不能一竿子打翻整條船吧~
扣除掉一些因疾病造成的原因
變胖,真的是自己的問題
身為資深胖子的我,誕生時間32年,胖子經歷就長達25年
像我這樣從小就胖的人
真要減還不是一樣減的下來(-33kg)
我小時候真的不懂事,家人餵什麼就吃什麼
等發現自己是胖子時體重已經9x了
因家人的關係我飲食習慣錯誤,人又懶惰
我要花比正常人更多的努力才能成為正常
像我這樣的資深胖子都能離開胖子圈了
那麼那些正常人為什麼會瘦不了?
我同學整天喊著減肥減肥,跑完3000後再去吃麥X勞,減了4年越減越肥
我同事整天減著減肥減肥,早午晚餐都吃白土司,吃3天白土司吃到生氣再去麻辣鍋吃到飽
她們不努力嗎?努力,只是吃大於付出,懶的用腦袋努力
我教他們做減肥餐,計算熱量,她們都異口同聲的說:好麻煩喔!!
這不就是自我管理績效差的證明嗎
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