請問各位：
我其實不是一個很注重保養的人
我只有每天早上起床和睡覺前會用洗面乳
但我只要過一會就鼻子周圍都是油
我都會跑去用清水沖洗
因為我覺得一直這樣油光滿面很難看(因為會亮亮的，別人會一直注意你的鼻子)
我的鼻子和附近毛細孔很大
有時候用手尖的地方都能擠出很多油脂
在加上些許的粉刺和老人斑 恩~~因該是黑斑吧
請問到底要怎樣才是正確的保養方式呢
謝謝~~~
所以你早上起床和睡前用是正確的
早上洗面乳應以溫和性為主~才能防止刺激皮膚導致更多出油
晚上以去油的為主
如果容易出油的話
建議不要用清水沖洗
長期下來洗久了反而會更容易出油
不得已只能用清水洗的話
建議輕輕用水帶過2、3次就好（別搓揉）
再用"吸"的方式把水吸乾~千萬別用擦的
針對T字部份可以特別加強吸乾淨一點~或"輕輕"擦拭
"吸油面紙"會是你的好朋友
像我的額頭和鼻翼也很容易出油
平時覺得油時拿個1、2張出來吸一吸就可以了
儘量減少水的清潔
毛孔粗大的部份
平時沒事千萬別去擠
可以在晚上洗臉時加強清潔
再用去角質來強化毛孔清潔
但用去角質後一定要再用收斂水來做收斂
這樣可以避免毛孔因去角質而擴大
但去角質冬天每週1次為限，夏天每週2次為限
太頻繁去角質反而會有毛孔擴張的反效果
粉刺的部份
我個人都是用熱熱熱熱毛巾先敷在有粉刺的部位
等毛細孔熱開之後再用妙鼻貼
但有人會覺得妙鼻貼沒用
那是因為沒有先熱敷將毛孔/粉刺的洞熱開
所以粉刺才會黏不下來
因為我沒有斑~所以不太清楚要如何處理
但BIOTHERM有推出一款淡斑潔面膠
專櫃人員是和我說可針對膚色不勻的現象有所改善
或許你可以去試看看
不過我記得一瓶不便宜...
所以照我說的去做
基本也都是一些基本的保養
吸油面紙、去角質霜、妙鼻貼大概是要增購的部份
可以的話洗面乳可換成去油性為主的
也可以用含有顆粒的洗面乳（但顆粒別太大=_=）
但這樣的話要每天用收斂水收斂毛孔才能防毛孔擴張
但用有顆粒的洗面乳就不要再用去角質了
那會更傷害毛細孔
越洗越乾的話～臉部會一直出油～沒辦法讓皮膚達到平衡～建議洗完臉後使用化妝水～
多使用一些有收斂效果的化妝水也不錯～我是推薦使用KIEHL'S藍色收斂水～超好用的～
可以保持臉部清爽一整天～尤其是夏天更好用！！
會一直出油體質有很大的關係～但熬夜作息不正常～導致新陳代謝不好～所以會一直出油～
當時我國中也像你一樣的情況～
但高中以後對臉部保養比較注重～保養簡單三步驟～
清潔～調理～保養！！
清潔就是一般的洗面乳～調理就是化妝水或收斂水～保養就是乳液讓臉部滋潤～
當然有必要的話～也可以麻煩一點～每週去角質～一週建議一次即可～通常都是一週兩次為限～
但有專家說～其實人的角質是不需要去的～但如果想換膚的話～就每週一次為限～我現在是一個月一次左右～
去完角質後～在敷面膜～每次15-20分鐘左右～盡量搭配去角質使用比較有效果～每週一樣不能超過兩次～因為這樣臉部無法吸收～會造成臉部出油～
黑斑的話就要用果酸來換膚了～當然防護也不可少～
出門前擦點防曬～有時也可以用隔離霜～可以隔絕外面髒空氣.灰塵卡在臉部～尤其是您出油的情況！！
總之充足的睡眠加上良好的保養習慣～保證讓你跟金城武一樣帥！！
p.s 吸油面紙和妙鼻貼比較不建議使用～
我高中幾乎市面上的牌子都用過了～那種東西治標不治本～會越吸越油～
妙鼻貼會讓鼻頭毛細孔越來越大～如果要使用～盡量之後做後續保養～就如上面我說的～收斂水拍上！！
那些東西都是商人想賺錢開發出來的....
雖然我高中也使用了很多....
但現在都做基礎保養而以～其他都不亂用！！
還是一句話～充足的睡眠～保持良好的身心～基礎保養～保證讓你臉部像嬰兒的皮膚！！
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