男生穿搭分享討論『矮胖身形& 美式肌肉風』 (第4頁)

DeathLee

DeathLee
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樓主

2013-05-29 9:20

派大星殺手 wrote:
大大～你跟這影片中的...(恕刪)

是的
是我
不是我的話也太像了 ><

啊剛

啊剛
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32樓

2013-05-29 12:18

有健壯的身材穿搭上真的會加分許多。最近有想要練一下三角肌為上身添加些倒三角的感覺, 進步一下體形 =)
(但三角肌好像不太好練 -_-|||)

DeathLee wrote:
這幾天剛好碰上玩命關...(恕刪)

WX-T91夕陽

WX-T91夕陽
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33樓

2013-05-29 12:34

如果以李樓主這樣精壯的還稱作矮胖~

那看來以小弟來說大概就是癡肥了...

話說youtube影片分享看來就是運動型的陽光男阿

一頭鑽進3C與軟體的無盡煉獄~~

DeathLee

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樓主

2013-05-29 13:10

啊剛 wrote:
有健壯的身材穿搭上真...(恕刪)

到三角的身形與三角肌沒甚麼關係的阿~

若運動、健身一開始就是抱持著"我只打算加強OOXX就好"
那相信我，絕對辦不到的

人體的肌肉是均衡發展
不可能有個人只把三角肌練起來，但其他的都很弱
就算有，那也只是因為他本身就"毫無肌肉"
現在只是長出些基本的而已

羅夫楊

羅夫楊
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35樓

2013-05-29 14:07

啊剛 wrote:
有健壯的身材穿搭上真...(恕刪)

其實三角肌應該是上半身最好訓練的部位，去健身相關網站看看常用的上半身啞鈴訓練的動作，多多少少都會用到三角肌，所以其實不用刻意針對三角去訓練，而且練三角肌對倒三角的視覺幫助實在不大(就跟李銘大講的一樣)

另外如果真要講對倒三角視覺幫助最大的話，應該是要練背闊肌，但要練這部份的難度可是比三角肌難上十倍…

我是宅男3554

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36樓

2013-05-29 15:27

DeathLee wrote:
這幾天剛好碰上玩命關...(恕刪)

你的身材已經秒殺很多人了衣服也搭的很簡潔有型一個字帥!

cumboy

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37樓

2013-05-30 8:47

大大身材很好
穿衣服沒話說
不過
這個"矮"字實在不符

大大應該有174以上吧
我才164
才是"矮"

幸福是自己的選擇

啊剛

啊剛
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38樓

2013-05-30 9:51

DeathLee wrote:
到三角的身形與三角肌...(恕刪)

羅夫楊 wrote:
其實三角肌應該是上半...(恕刪)

喔了解。我沒有特別在健身, 但是有在玩運動(終極飛盤與排球)。有運動的確會整體的訓練到肌肉。但偏偏三角肌比較沒有發展起來, 所以想說那一塊來多練一下。最近可能會考慮玩攀岩這項運動把。

大概這樣就夠了其實 (大概像這位 Diesel 的 model)：

DeathLee

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樓主

2013-05-30 11:52

cumboy wrote:
大大身材很好
穿衣服...(恕刪)

我才170 QQ
剩下的是鞋子的功勞哈哈

啊剛 wrote:
喔了解。我沒有特別在...(恕刪)

以這張照片的話，"健身"不是主要的
主要是體脂肪要"稍低"

我的心得是
通常把目標訂在哪裡，說怎樣"就好"
那是永遠都辦不到的

哈，因為我就是這樣

我的目標是這樣吧
但從來沒摸到過，哈哈

這也不錯
但一切都是夢 ><

阿xian

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5分

40樓

2013-05-30 18:47

看到樓主YOUTUBE的影片
真的要給樓主讚讚讚
勇於夢想勇於實現，還有對生活對事情的態度
溜溜球好酷XDDD
我小時候也曾玩溜溜球比賽過
練習過程真的會摔壞好幾顆
彈性金屬真的厲害

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