我個人經驗是這樣
從國中開始我就長痘子了，高中也很慘(不過臉皮厚還是有女人愛)
一直到專科~當兵~到現在~我依然有在長痘子
只是現在痘子當然少很多了
在你的年紀的時後我花了一堆冤望錢
舉凡:好的洗面乳、去角質的、做臉(清潔臉、擠粉刺、擠痘痘、上保養品，簡單來說就是直銷，不過還算有效)
零零總總也花了好幾萬塊弄，可是體質就是這樣，你覺得還不錯過了沒多久又一次火山大爆發出來。
以過來人身分來說 我會建議你 別再亂花錢 別再相信偏方了 "看醫生吧"
我後來這幾年找了一間能信賴的皮膚科診所，名子你有興趣我在私信在北部。
我想皮膚科也不用真的去找什麼超級名醫排隊排好幾千號的，看診沒品質不說，浪費時間。
當然皮膚科不外乎開藥擦，開抗生素+消炎藥，可是你要有效本來就是靠藥物治療最快。
看診一次150~200掛號費~你花一堆錢買保養品也超過了!
如果家人願意支持，甚至有些診所會有自費藥物"口服A酸"，一粒有50~100不等，看診所。
洗面乳來說，我用最多年的是小護士那罐，清爽然後沒有刺激性香味，好取得，這是我建議的牌子。
不過現在是用他牌的因為現在長的少了也想順便讓肌膚換個感覺(不過還是一樣開架式的好買為主)。
給你的建議的結論就是
1.看醫生、看診所，別浪費錢買一堆保養品。
2.不要擠，忍住!雖然有熟成有膿皰的痘痘很難看，可是你擠掉他你臉更難看!
(如果有些痘痘真的很大，就在洗臉的時候自然讓他破掉就好了，然後在上藥)
3.避免熬夜吃油炸的(這是大家都會說的廢話，不過是事實)
4.自己分裝一點洗面乳讓自己隨身攜帶，覺得臉油不舒服就洗把臉。
(將自己臉部清潔乾淨也是做好保養的一部分，除了早晚在家洗一次，在學校也可以視情況洗個1~2次)
5.這點我覺得還蠻重要的，別自己手賤一直去摸，以前我也是會這樣，殊不知你手那麼髒又一直去摸痘子，只是雪上加霜而已。
熱愛GALLARDO wrote:
我在01也是潛水也有...(恕刪)
看皮膚科+1 最好不要直接自行買藥擦 水可以多喝點 飲料和油炸和甜的東西少吃
早點睡覺 手不要常摸臉 保持愉快的心情!!! (PS 我也是過來人啊......)
青春期也有影響啦 持之以恆去做 或許可以有所改善
後來去看一間很有名的皮膚科醫生
醫生講說,會長的就是會長
所以樓主還是認了
就是別熬夜,飲食油炸的過甜的食物別吃
可以減緩一些
但要達到都不長是不大可能的,體質關係,你的青春期就是會長的
完全不擠痘痘其實也不行
膿包裡一直都有發炎,細菌也不斷在增生
不把發炎源頭去除,皮膚自癒的能力往往是來不及的
有人來說皮膚會赤行吸收掉
那應該是指很小顆的痘痘
大顆的,皮膚是那那種能力的
所以醫生也說,儘量不要擠沒錯,但大顆的化膿比較熟了
還要要處理掉
其實不處理掉,不斷在裡面化濃,皮膚組織反而會被破壞的更嚴重
那個坑會越來越大
所以經濟能力許多的話
去比較專業的美容中心去除一下痘痘也可以
如果只想處理一些大顆的,有些皮膚科醫生也會幫忙處理
大部份只會開藥給你吃跟擦
其實醫生開的藥,過一兩個星期就會有顯著效果了
所以你可以視情況看看要不要去處理大顆的痘痘
建議直接找皮膚科醫生
別聽信坊間的偏方
因為適不適合你的體質跟膚質也不清楚
成熟的痘痘可以自己趕快處理
但使用的工具跟手一定要做好清潔
不需太用力就擠的出來,九可以處理了
別太用力,不然會瘀血,周遭皮膚組織也會被破壞
就很容易產生逗疤
總之先去看醫生
作息跟飲食多注意
青春期難免的
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