pcikzjz7 wrote:
A大想問下，使用Minoxidil...(恕刪)
刮不刮對鬍子生長完全沒有影響，只有自己看了爽不爽。剛開始留3mm鬍渣也很好看啊！
因為有些鬍毛會長特別慢，刮了不知道又要留多久才能長出來。比如說我嘴角下的鬍子兩年來即使沒刮過也才長一公分，若我當初刮了，視覺上不就更空了？
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會影響到鬍毛粗密度的，有四樣東西：Mino、LCLT、滾輪和紅光。但Mino主宰一切，只要Mino沒效，其他都不會有用。
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單獨擦LCLT有可能會長鬍子，因為作用類似塗外用睪酮，利用DHT去刺激鬍子增生，只是效果很差。需等Mino將毛囊激活後，才會彰顯作用。
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單獨用滾輪絕對不會長鬍子，必須等Mino先將毛囊激活後，傷口所引發的生長因子才會對毛囊造成影響。
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紅光只會在鬍毛被Mino激活之後，當毛囊開始逐漸發育成熟的過程中才起作用。絕對不會照了紅光就長鬍子。
因為紅光會去影響毛母細胞，若毛囊沒有先發育起來，何來成熟的毛母細胞能吸收紅光能量？
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LCLT是走DHT的管道、滾輪是走生長因子的管道、紅光是走光生物刺激反應的管道。但前提是都要在毛囊被Mino激活的情況下，有一個相對成熟的毛囊才會起作用。
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膠原蛋白是毛髮原料，Biotin是合成毛髮之酵素，兩者無法主導鬍毛的粗密度，頂多加快生長速度。因此沒有吃的必要性。
Biotin通常只要飲食均衡便已攝取足夠，膠原蛋白來源需選擇水解膠原蛋白比較有效。
兩者在毛囊被Mino激活之前完全不起作用，即使激活之後也不一定，取決在本身合成膠原蛋白能力強弱。
若本身合成膠原蛋白能力強或正常，補充膠原蛋白對鬍子影響不大。
若本身合成膠原蛋白能力弱，補充膠原蛋白效果會幫助你恢復到常人製造鬍子的水平。
人工檀香，待測試。
Epica wrote:
想請問A大，當初是...(恕刪)
最初是因為我出現所有低睪酮症狀，經過驗血確診，這個大家可以在男性荷爾蒙自我評量表中先自我檢測一下。
一般人重訓的時候其實免疫力也會比較低，因為身體耗能大。
睪酮是支撐你的肌肉生長和力量，但畢竟我睪酮不足，身體都撐不了多久。醫生怎麼查都查不出原因，後來才發現是重訓的緣故。只要在重訓後二週，我一定會發燒，沒有例外而確定其關聯性。要是有半年不重訓，那半年都不會有事。
其實自己年輕時是個重訓狂，幾乎每天都會待在健身房兩三個鐘頭左右。但現在已經大幅降低運動量和時間，還是抓不到那個臨界點。就是運動兩週發燒後又休兩週，一直這樣循環。
雖然我已經無法像常人一樣運動，但還是會爭取發燒前的那兩週來讓自己長些鬍子。
如果你能正常運動，請好好珍惜。
aaronhe wrote:
最初是因為我出現所...(恕刪)
不知 Aaron 是否試過服用酵素來提昇自己的睪酮？
個人為保養身體之故在服用酵素一段時間後，意外發現 Morning Stick 現象明顯增加，網路資料也有研究指出酵素將身體裡的膽固醇轉化為睪酮的機轉。不過酵素種類繁多，我服用的是自製水果發酵的酵素，到底是哪一種在我身上起了這種作用，我就無法回答了。
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