聽聽他的意見
我到了二十幾歲都還在長
吃完A酸現在不要吃炸的吃很多都不會長了
我算是中度的，自費大約吃了六千到八千塊
重度的可能要吃兩次
但如果家族有脂肪代謝方面的問題
最好不要輕易嘗試
你之前看的那家你覺得不喜歡就改別家
還有青春痘的療程若以A酸治療的話是至少要3-6個月療程
我那間習慣開的就是早上類固醇晚上A酸
而且我的經驗真的要擦到半年才會有穩定效果(藥都開大概2-3個月 要再去拿一次)
目前最常使用的還是A酸(我之前看皮膚科醫生出的書上寫的)
我跟你不一樣的是我膚質是混和性
現在除了夏天都不用洗面乳洗臉
臉部出一點點油不要馬上就把它洗掉
清潔過度反而讓皮膚過於乾燥也不好
用吸油面紙對皮膚的刺激會好很多
我之前就是冬天用洗面乳太乾燥加晚睡就長很兇
去看醫生開處方藥總比自己在那邊亂買藥試來的好
網路上多找找哪間比較有名的
建議去看一次試試
還有要多洗枕套 枕頭拿去曬
我因為習慣側左邊睡的關係導致兩臉皮膚痘痘的比例懸殊
晚上流口水或是頭髮的油漬長期累積在枕頭上
枕頭就變成細菌的溫床了
還有我去看的皮膚科醫生是一班小診所沒有名的，但是醫生態度很好，也很有耐心的解釋當時我臉上痘痘的問題，我反應說藥效感覺沒有那麼明顯或是藥膏感覺塗起來沒有效，他就會馬上換另一種藥，他說每種人適合的痘痘藥都不一樣，他還有很多種的藥和藥膏，重點是找到符合我的體質的藥才會好得快，就這樣在那間診所連續拿了超過半年的藥，後來痘痘就消光了，雖然說之後還是會長痘痘，但是因為舊傷發炎的痘痘都退光了，所以新長的痘痘就不會覺得那麼嚴重，而且再長的時候再去拿個藥吃個一星期，就又好了......所以......看醫生拿要真的很重要.......
煙酒辣炸甜的,還有高脂肪也要少吃,能不吃就不要吃,作息要正常;洗臉也很重要,要選對自己適合的洗面乳,最好用天然點的洗面乳,一天用一次或兩次就好,如果白天真的臉很油可以用清水洗,洗臉千萬不要大力的搓臉,用化圓的方式輕輕洗;水溫最好用冷水或溫水就好,不要用到熱水,這樣會容易出油及毛孔粗大!
如果捨得花錢想快點好,可以試試去打淨膚雷射或柔膚雷射(大概兩個禮拜打一次,可以交替打,可以代謝痘痘粉刺,達到控油效果,就不易長痘痘,還會淡化黑色素)+杏仁酸或胜肽酸換膚(這兩種比A酸和果酸來的好,不刺激,可以自己在家diy,對粉刺跟痘痘代謝的會比較快);
平常保濕要作好,也比較不會長痘痘跟粉刺,因為你有長痘痘,保濕方面最好不要選太油的乳霜之類,也不要選太營養的複方,找比較單純的玻尿酸,膠原蛋白,pga或是egf等;或是天然一點的絲瓜水或蘆薈水也不錯,這兩種可以拿來當作化妝水,有鎮定肌膚的作用,皮膚比較過敏的人都可以使用!
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