一般的保養程序只要抓住〔清潔〕跟〔保溼〕這兩個大重點就行了，
白天的程序在保溼的後面加個〔防曬〕步驟即可。
所以列出來會是這樣
早上：〈清潔〉→〈保濕〉→〈防曬〉
晚上：〈清潔〉→〈保濕〉
〔化妝水、精華液、保溼乳液、保溼霜〕這些都是屬於保溼類的產品，
他們的差別在於質地不同，保溼的程度也有些許差別，
那麼要如何選擇呢？
基本上，所有的保溼產品以擦起來以舒服不悶為原則，
如果擦了保濕保養品，肌膚卻覺得厚重黏膩，
或者只有擦下的瞬間感覺不錯，但只有好一下子，過一會兒就像是揮發掉一樣，你的臉馬上又乾荒了
那就先不要決定用它（不論它口碑多好，品牌多大，都不適合現在的你)
因為你需要體會、觀察：
塗抹完保溼產品之後，你的臉部皮膚是否可以保持飽水的滑嫩感？
還是很快地（沒過多久、一下子）你就又覺得臉乾乾的了？
所以如果你可以拿到試用品，是應該要去拿回來用用看，
如果在櫃上試擦，不要馬上就決定買，應該要等一兩個小時之後，或回家之後再看看你皮膚的感覺如何。
因為要使用哪一種保溼產品，需要根據你現在的皮膚狀況來選擇。
由於我本身不喜歡繁複的保養程序，所以列的也不多，就基本幾樣而已。
屬於清潔類
卸妝乳、
洗面乳
屬於保溼類
化妝水、
精華液、
保溼乳、
保溼霜、養顏油（面油）
屬於重點加強類
美白抗老：左旋c、果酸類保養品
眼部保養：眼霜
加強保溼：(乳液乳霜狀)保溼面膜
加強清潔：(泥狀或霜狀)清潔面膜
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清潔類
有化妝者才需要使用卸妝乳，
但是洗後清爽不緊繃的洗面乳，則是每個人都需要的。
保溼類
在大陸型氣候地區生活的人，
或本身為乾性皮膚的人，
或到了一定年紀，皮膚分泌油脂量開始減低的人（25以上的人都要注意喔）
可以直接就選保溼霜或養顏油
看季節、年齡與個人皮膚狀況
如果真的很乾，可以油跟霜兩者一起用，我自己的用法是：油先霜後
如果是在潮濕地區生活的人，
或本身為混合性、油性肌膚的人，
可以選擇保溼乳液
如果覺得保溼乳液不夠力，而用保溼霜又過於厚重，那就可以選擇多加一罐精華液
化妝水，我覺得不是每個人都需要，但由於有非常多人已經習慣在洗臉後使用化妝水，
加上它質地清爽用起來感覺舒服，所以它還是很有市場
不過依我的經驗，再怎麼訴求保溼的化妝水，如果後續沒有加上保溼乳、保溼霜或面油來"保油鎖水"的話，都是白搭
也就是，你不能只靠化妝水來保溼
多加了化妝水，或許有那麼一點的保溼功能，但它不能單獨存在，不然他的功效會很快消失
面膜是很好的救急保養，一週要用幾次都看個人的習慣與可運用的時間
一般來說，正常狀況的肌膚，使用清潔面膜一週內約一次即可
因為皮膚角質的新生與代謝需要時間，不必要常常去角質，以免皮膚受損
而保溼面膜，就看個人的需求與自我要求程度了
我知道有很勤於保養的女性朋友（長住在大陸性氣候地區），每天都會敷乳霜狀的面膜來加強保溼
而在台灣這樣比較潮濕的氣候，一般是不用太多次，
整個還是要看個人膚質狀況，以及年齡、季節的影響來用囉！
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