粉刺大部分發在臉部的T字部位，因為這些部位的皮脂腺較多
油脂分泌較多，毛孔也會自然的張開，這也是為什麼油性皮膚的人毛孔會比較粗大的原因
若停留在毛孔的油脂沒有被清乾淨，就會阻塞在毛孔中，形成青春痘
「草莓鼻」主要是指鼻頭上佈滿黑頭
黑頭指的是毛孔裡的汗、皮脂、灰塵等堆積在一起
跟空氣融合，凝固而成的黑色物質，一般出現在皮脂分泌旺盛的T字部位
鼻子更是黑頭的聚集地。要是不及時去除這些多餘的皮脂
毛孔會變得粗大，容易引起酒糟鼻等現象
你必須做到的：
●不要使用含有動物油的保養品，更不要用一罐乳液就塗完整張臉。因為大部分有粉刺的人T字部位都較油，不能一概而論。
●日常的飲食習慣要以「少油、少糖、少熱量、少刺激」為主要原則。避免吃油炸食品、奶油糕點、堅果類、巧克力等。
●作好防曬工作：因為紫外線也是一個使粉刺惡化的主要原因。
●保證睡眠、釋放壓力：情緒緊張、睡眠不夠，會引起新陳代謝的紊亂，也是皮膚的大敵。
●注意衛生：不要用未經清潔的手摸臉，這會使原來的粉刺惡化，也會連帶影響附近的皮膚被細菌感染發炎，早晚洗臉要下功夫，並使用弱鹼性的洗臉產品。例：礦物泥皂、礦物鹽皂
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