aaronhe wrote:
16天基本上完全是...(恕刪)
今天滿27周.... 臉頰依舊還是細毛...刮了好幾次了，還是細毛。
有些刮了之後生長緩慢....呈現光禿禿，只露一個小毛頭，其餘的都長到1cm
變成東禿一塊，西禿一塊。
建議要刮還是只留固定長度，不要全刮乾淨
第一篇：L-Carnitine–L-tartrate promotes human hair growthin vitro
第二篇：Indications that topical L-carnitin-L-tartrate promotes human hair growth in vivo
一開始我沒有注意到有相關內容在第一篇裡頭，是因為第二篇的濃度是直接以百分比為單位，可以看得到2%的字樣，第一篇的濃度則是以µmol/L為單位，而且沒有在摘要中對這個疑問講得很清楚。
第二個較晚的研究是直接以2%濃度塗在頭皮上，然後結論是對生髮有幫助，並沒有研究塗更濃會發生什麼事。第一個較早的研究則是把生長期(human anagen VI)的毛囊取出人體，放進分別含有0、0.5、5、50、500 µmol/L LCLT的培養液中，觀察加入LCLT對毛囊生長的影響。
第一個研究的結果是，不加LCLT的控制組在九天後毛髮增長了25%，0.5、5、50 µmol/L則是增長了37%、37%、32%，都較控制組更快。至於最高濃度的500 µmol/L的組別則沒有增長，且毛囊進入衰退期(catagen)。
所以結論是，是的，過多的LCLT的確會造成反效果，但請注意，這是把毛囊取出直接泡在LCLT中做實驗的結果，且有效到變成效果開始下降的濃度差了100倍，到變成反效果的濃度差了1000倍。我個人認為，實際外用塗在皮膚上的時候，吸收力有限，而且每個人的吸收力不同，所以假若2%會有效，更濃一倍4%就會立刻變成反效果，這倒是未必，搞不好濃度太高造成皮膚發癢過敏還比較有可能。但根據研究結果，一旦你塗的濃度足以讓你皮膚內的LCLT濃度達到有效濃度，再用得更濃，額外的好處似乎不會太多。
另外第二篇論文有提到一件有趣的事，就是把LCLT溶於一般的生髮水中，其對皮膚的穿透力，比起他們特製的以脂質體(liposome)為載體的生髮水差了許多。論文中只有說使用2%對生髮有幫助，但並沒有更詳細去區分與揭露這兩種生髮水載體的效果差了多少。
所以為什麼使用2%，我想主要還是因為第二篇論文的研究是以2%進行，然後結論是有效，所以表示對大部分的人這樣的濃度進到皮膚應該可以達到有效濃度（但我們跟著做的同時也假設了我們現在使用液體Mino或Nivea Soft為載體，其穿透性與論文使用的生髮水是類似的，不確定這是否為真）。但如果用得更濃呢？根據第一篇論文的結果，從有效要變成效果下降，甚至變成反效果的體內濃度要增加100~1000倍，我個人猜測恐怕不是多加一點LCLT進生髮水就有辦法達到的。
以下為論文原文，歡迎大家一起看看我有沒有解讀錯誤。
howg0924 wrote:
關於使用超過2%會...(恕刪)
感謝分享。
我比較關心的是結晶問題，幾乎只要一加LCLT過量就會整罐Mino變濁析出結晶。記得我剛開始嘗試的第一個月也是只有加1.2克，但後來因為求好心切開始加多，Mino便開始出現不穩定的狀態。只是不知道這結晶是甚麼？是否為LCLT和Mino的化合物？因為即使加入酒精也無法溶解回去，表示這結晶一定不是純LCLT。不怕LCLT加太多而皮膚吸收有限，只怕和Mino產生化學反應變成不可吸收的結晶，反而降低Mino的濃度。所以還是請大家遵循前人的智慧和經驗，LCLT只加到2%，也就是1.2克即可。
就老外們廣大的經驗分享，LCLT是繼Mino之後的第二神物。當然亞洲人基因不能跟老外比，但是請給它時間，這問題就好像是Mino只擦一兩個月便說它無效一樣。任何東西都要長期擦才能看出效果，還是需要耐心的。
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