jewitt wrote:
如果不能刮的情況下...(恕刪)
不是不能刮，而是刮除與否都跟鬍子生長無關，只看自己喜不喜歡。鬍子越刮越粗這件事醫界已證實為謠言，網路上可以搜尋到一堆醫學文章佐證。每一根毛髮生長本來就是前端細末端粗，只要刮除前端當然視覺上後面看起來會變粗。
一開始我擦Minoxidil會留長，純粹是因為新鬍毛長出來很細，不留長看不到。當然也可以全部修短或刮除，看個人喜好。
之前有提過，若相同睪固酮（testosterone）濃度的兩人，假使其中一人的毛囊睪固酮接收器（androgen receptors）比較敏感，也就是說毛囊跟睪固酮能有較多的結合，其結果為體毛旺盛。而另一人毛囊的睪固酮接收器不敏感，那麼睪固酮只會游離在血液中，並不會與毛囊結合而刺激體毛生長。同理，如果一個人毛囊的睪固酮接收器比較敏感於下巴部位，其結果就是只有下巴長鬍子，這也是大多亞洲男性的情況。
LCLT經過驗證能提高體內睪固酮接收器對睪固酮的敏感度，請參閱論文。於是有天才把它加進Minoxidil溶液中，經過這幾個月一些勇者們的試驗，其結果大都是正面的，覺得鬍毛生長的速度和密度皆有增加。
老外們現在的用法是，將1.2克的LCLT粉末加進一罐60ml Minoxidil溶液裡，兩者相溶。如果你買的Minoxidil溶液為100ml，那就是加入2克的LCLT，按比例推算。
請勿添加過量，並非副作用問題，而是這東西擦在臉上會有酸臭味（個人覺得像鹹魚或雞蛋臭掉的味道）。
哪裡購買？請拜Google或ebay大神。
有在健身的朋友們也可以內服LCLT來促進肌肉增長和修復肌肉，透過增加全身性的睪固酮接收器敏感度，提高睪固酮利用效率。建議用量為早晚兩次，每次1至2克。
1. Minoxidil -- 刺激毛髮生長的機制未明，但每個人反應不同，需看本身毛囊對該藥物的敏感度。基本上5%已是高濃度，濃度更高需添加不同化學藥劑以穩定Minoxidil在酒精中的相容性，否則無法溶解。所以購買5%以上的濃度時請先看成分，也需謹慎因為濃度越高副作用越大。至於10%以上濃度完全不建議用在長鬍子上，因其添加的化學藥劑通常為DHT blocker，會阻斷體內睪固酮和毛囊的結合，反而不利鬍子生長。
2. 睪固酮＆睪固酮接收器 -- 這是最傳統用來長鬍子的方式，也就是為何男性會長鬍子而女性不會，因為男性分泌的睪固酮量約為女性分泌的20倍。所以可以抹些含睪固酮的藥劑來幫助長鬍子，或者靠健身提高自身睪固酮分泌量。但是光提高睪固酮濃度還不夠，如果毛囊本身的睪固酮接收器對睪固酮不敏感，再多的睪固酮對毛囊也沒有影響，此時需靠LCLT來增加毛囊睪固酮接收器對睪固酮的敏感度。
以上兩者皆可獨立使用來長鬍子，也可以同時使用（會有相加效果），因兩種管道長鬍子的機制不同所以互不衝突，但以Minoxidil來長鬍子較有戲劇性變化。至於其他如銅胜肽、紅蔘、Castor oil之類的，可以促進鬍子生長的天然產品應該是不能獨立使用，尚未有證據可以證明其單獨使用就會長出鬍子，只能是輔助。
而Peppermint Oil（Mentha Piperita）在2014年有一篇論文指出可以單獨使用促進毛髮生長。有興趣的人可以參考一下。
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