但這幾年真的明顯感覺到肌膚狀況開始走下坡，尤其是夏天的太陽真的太猛，加上自己本來就很愛曬太陽，防曬也不太確實
真的有開始感覺皮膚越來越乾、毛孔變大，連以前沒有的曬斑也默默出現...
原本有想過直接去做醫美，不過查了一下價格哇驚為天人
想說就先從基本保養開始做做看，如果效果不夠再來考慮醫美，應該會比較理性一點
我原本的日常保養就是每天都敷面膜，但老實說效果不太穩定
保養完隔天上妝還是浮，吸收狀況也沒特別好整體就是很普通...
想說可以來問問ChatGPT還有什麼方式可以幫忙，才知道現在竟然還有光療的這種方式！
說是對保養品吸收跟肌膚修護都蠻有幫助，我覺得滿適合拿來當深層的保養，就稍微做了一點功課～
查了網路上比較多人推薦的品牌，像是 Ulike、CurrentBody 和 iRestore
也有簡單整理一下（純屬個人意見大家可參考參考即可）
🔹CurrentBody ：
算是最早出的？光源種類蠻多的
但我查的時候官網沒貨了
🔹Ulike：
是我在找脫毛儀時注意到的品牌
外型蠻漂亮的～白白的
但有看到評論說機器比較重戴久會覺得累
考慮到使用頻率，這點我有點猶豫
🔹iRestore：
原本只知道他們是做生髮帽的品牌，後來才發現他們也有出美容面罩
價格比Ulike便宜，而且在台灣有代理感覺售後會比較有保障
在所有綜合考量下，最後選了 iRestore光透美容面罩
開始使用後，基本上它就跟日常敷面膜差不多，照光大約十分鐘就搞定，還能邊做家事
它有三種不同模式可以因應肌膚狀況調整，我最常用的是P1紅光模式
因為紅光主要是修護肌膚和加強吸收
使用方式也很簡單，洗完臉後稍微擦點化妝水或精華液
等吸收後戴上面罩照光10分鐘，然後再做後續的油類保養
使用前後對比
目前使用下來我自己最有感的，除了保養品的吸收效果有變好
看照片的時候有發現好像整體皮膚的亮度有提升
尤其是我曬斑的部分感覺好像有變淡
平常照鏡子沒有特別有感，真的拿照片出來對的時候就還蠻明顯的
是說之前有看到一些網紅分享說長期使用下來，連細紋也有改善～
雖然我目前自己用下來還沒有感覺特別明顯，但還是蠻期待後續的效果！
以上是在家也能簡單做深層保養的方法，如果最近大家也有這種困擾可以參考看看～～
希望這篇對正在觀望的人有幫助
