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氣色變好的方法？

Timothee Mei
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17分

樓主

2024-10-04 16:24

前幾天和朋友聚會，結果他們居然說我氣色變差很多，感覺整個人看起來很沒精神！😅 我自己倒是沒太注意，但回想了一下最近的生活，感覺可能是因為現在工作型態是接案性質，心理跟身體都長期24小時處在一種壓力狀態，就算有固定運動、冥想也有出去走走，好像也還是會覺得累累的.....
求解有什麼能看起來氣色變好的方法？

2024-10-04 16:24 發佈

文章關鍵字氣色方法

aming3131
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616分

2樓

2024-10-04 16:49

戀愛吧!看過身邊好幾個同事結婚前!再婚前!剛交往時!不管年紀大小都差很多笑到噴淚

笑到噴淚

維奇姑娘
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2分

3樓

2024-10-04 17:20

建議去旅行放鬆一下或是去診所檢查一下看是不是身體有甚麼狀況?

Lilth_0729
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2分

4樓

2024-10-04 17:46

我因為有貧血，所以常常看起來氣色差
不知道版主是不是女生，如果是的話可以去想是不是有可能是貧血造成的氣色差，建議可以補充鐵劑
我會鐵劑和天山雪蓮交替吃，後來氣色變得還不錯，至少不會說都沒血色

小不點⋯⋯

小不點⋯⋯
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10分

5樓

2024-10-04 17:57

可以嚐試去醫美諮詢，看是否要微調臉部線條，改變一下自己外在型象。

你說你害怕在愛中迷途

你說你害怕在愛中迷途
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2049分

6樓

2024-10-04 18:06

不要上班吧
你會問
不上班就沒錢了
氣色怎麼會變好?
你錯了
不上班一年
你會發現
除了沒錢
什麼都變好了

Timothee Mei
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17分

樓主

2024-10-05 8:58

維奇姑娘 wrote:
建議去旅行放鬆一下或...(恕刪)

最近真的是該放鬆一下了>0

Timothee Mei
個人積分：17分
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17分

樓主

2024-10-05 8:59

Lilth_0729 wrote:
我因為有貧血，所以常...(恕刪)

感謝!!!平常都有健檢的習慣，最近確實太忙沒有時間做一下檢查，感謝你的建議~~

香檳紅茶
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9分

9樓

2024-10-05 10:48

換個朝九晚五的工作,不用給自己那麼大壓力,一切就會好轉

warwickwang
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9143分

10樓

2024-10-07 11:14

Timothee Mei wrote:
前幾天和朋友聚會，結...(恕刪)

原因你都寫出來了"心理跟身體都長期24小時處在一種壓力狀態"，

所呈現身心不均衡過勞狀態，疲倦感與身心勞累讓自己氣色不佳，

接案工作必須上班與休息嚴格分開，讓壓力消失身心舒緩吃睡好。

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