最近拍照常覺得臉頰咀嚼肌那邊凸一塊
真不知什麼時候開始有這個情形
本身臉型就不算尖，頰肌再凸一塊更顯老的感覺
當然有爬文查一下改善方法
不外乎是少嚼口香糖、咀嚼肌按摩，再來就是走醫美
平時其實不太吃口香糖，牙口不好也很少吃硬的食物
醫美暫時先不考慮，不太喜歡在臉上動刀或注射的感覺
目前能走的可能只有按摩，看過yt滿多影片教學
但我自己按起來總覺得抓不到所謂的穴道，看起來沒什麼效果
也聽說過矯正牙齒臉可以變小，不過矯正起來也是十幾二十萬
難道只能花大錢才能改善了嗎……
但如果不想醫美的話，持續按摩是可以看到效果的
其實不一定是咀嚼肌、整個下顎線跟下巴輪廓是連動的
下顎不腫了，整個臉型會順很多，有時候甚至雙下巴也會改善
我自己是上保養品一定會搭配滾輪按個三到五分鐘
定期去美顏工場按摩，大概一個多月去一次
有點撥筋矯正臉型的感覺，每次按完都很好睡
大概按3.4次之後臉型就變順一點，視覺上也比較不腫(不過這要持續就是了)
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