過30感覺皮膚在老化所以想好好保養一下
洗臉>化妝水>精華液>乳液這樣對嗎?
晚上跟早上各一次對嗎?
有人說洗臉的部分要用卸妝油取代??到底要用清潔還是卸妝油搞不清楚
敷面膜前應該要先化妝水補充水分在敷對吧?
2.30歲肌膚若擦精華液可以不用擦化妝水
你少了鎖水的產品, 推薦詩婕妮麗容霜(一罐約可2-3個月)，可預防老化跟鎖水修護. 遮瑕加提亮隔離
若你手邊這些產品都有，
化妝水-->乳液-->詩婕妮
化妝水-->精華液-->詩婕妮
才30歲，不需要又乳液又精華液..除非你肌膚非常乾
以上都是保養..若要出門或會曬到太陽，一定要擦防曬.防曬擦雪芙蘭臉部防曬乳液SPF50+
我推薦的都是CP值高，且不貴的在地保養
3.卸妝油-->有化妝才需要..
不然一般洗面乳、或洗面皂就可以了
ps.盡量不要用含香精、色素、酒精的洗面乳或保養品..詩婕妮那罐就是原色原味
4.敷面膜前應該要先化妝水補充水分在敷對吧?
不用.. 洗完澡、洗完臉，趁臉上濕濕的，可以直接敷面膜..敷完面膜已完成保濕, 同樣要鎖水-->用詩婕妮面霜
保濕與防曬是最重要的兩個要點：出門無論什麼時候都要避免太陽，如果不得已就要注意防曬。至於保濕的話就要看你的膚質如何，乾性肌膚就自然要比油性更努力。
我一般是早上出門前先洗臉把晚上塗的東西洗淨，抹維他命C精華液，然後乳液，因為我工作上是完全不接觸日曬或戶外所以不抹防曬（防曬乳液對皮膚本身也不是什麼好東西）。晚上睡前不洗臉，塗一層adapalene, 第二層tretinoin, 第三層是benzoyl peroxide, 這些目的都是控油+除皺，之後第四層是精華液，最後才晚霜。
平時避免太陽是No. 1最重要的事...開車的話可以戴帽子口罩手套長袖，走路就是陽傘。其他我一般會每三個月打一次預防性肉毒桿菌、每週去角質一次。
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