Win10改背景視窗顏色改綠豆沙色

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首先請按『Win 鍵+Ｒ』叫出執行視窗

然後輸入『regedit』

接著在『登錄編輯程式』尋找以下路徑

HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Colors

這時在右邊窗格中

會看到一個名為『Window』的字串值

按右鍵點選『修改(M)』

將數值資料改為『204 232 207』或『199 237 204』或『168 179 157』

建議設定值：204 232 207

或建議視窗背景參考值：

心理學上，銀幕綠豆沙色其實是很令人不舒服、【造成專注度降低】的色彩！

電腦螢幕綠豆沙色是一則網路流言！

現在電腦液晶銀幕都很亮，windows預設視窗白底色，

雖然網路上有建議看綠色或綠豆沙色會比較舒服，那不但是一則網路流言！

經醫師證實綠豆沙色會因隨便降低亮度而降低文字、及色彩的對比度，反而讓螢幕辨識度降低，

看螢幕更吃力！

心理學上，綠豆沙色對一般民眾是很令人不舒服、【造成專心度降低】的色彩！甚至有噁心感；

就電腦顯示器來說，設成純綠色只是將顯示卡RGB(紅,綠,藍)中的綠色值設成最亮RGB(0,255,0)，

也可說綠色RGB(0,255,0)銀幕的亮度與白色一樣，都是最亮的，只是色系不同而已；

綠豆沙色是的綠色數值237很亮也很接近最亮255，也是很傷眼睛；

所以明顯綠色不但很傷眼，而且整體版面綠豆沙色對人需要文字處理、文字視別度也非常不會很容易；

個人電腦工程師長時間寫電腦程式的經驗，看久了視窗白底色眼睛會很疲累，

所以個人依視覺心理學及長時間寫程式的經驗，來調整視窗背景底色的灰綠色，

不但可以降低視窗亮度，也保留文字色彩的對比度，讓眼睛能看更清楚、也更舒服、更能專心。

個人以眼睛較舒服的中間值灰色RGB(128,128,128)為基礎來做黃綠色系調整，

以增加綠色及黃色，並略減少藍色(顯示器藍光)對人眼視網膜傷害的羅輯來調整，

建議視窗背景參考值：

１．顯示器背光為預設亮度者，建議使用：RGB(168,178,158)→紅色=168,綠色=178,藍色=158。

　　建議若文字是預設的黑色字體，"紅,綠,藍"各顏色設定值盡量不要超過210，

　　這樣比較會有良好的版面視別度。

２．顯示器背光亮度已調成最暗者，則可設成RGB(198,208,188)→紅色=198,綠色=208,藍色=188。

最後重新開機看看結果

（每三個數字為一組，每組當中都要有一個『空格』）

原有數值

預設的白色數值為『255 255 255』