用Virtualbox，主系統Windows 8.1，子系統Windows 7，子系統跑很慢

◈我的筆電ThinkPad L540
作業系統是Windows 8.1，CPU是Core i5-4200M四核心，RAM有4G，
...之前因為安裝太多程式太亂，就用Windows 8.1內建的重設功能，讓我我的電腦回初始狀態，重設後在我的電腦都跑得很順(￣ˇ￣)
...我用VirtualBox安裝子系統Windows 7，在子系統上就跑得很慢╮(╯_╰)╭
可是回到我的主系統Windows 8.1，就跑得很順。

◈我朋友的Acer Timeline X，CPU不清楚，RAM有8G，
主作業系統Windows 7，用VirtualBox安裝子系統Windows 7，在子系統上也跑得很順。

可以請問一下這是什麼問題嗎?

....還有一個問題就是，在剛開機的時候，什麼程式都沒有開，RAM就吃掉了40%多，相當於佔用了1.6G多的記憶體，覺得有點誇張︽⊙＿⊙︽
是因為Windows 8.1作業系統本來吃RAM就這麼大嗎？

◈可是像ASUS T100，作業系統也是Windows 8.1，RAM只有2G，卻跑得很順。

說了那麼多，我還是不知道我的問題出在哪裡╮(╯3╰)╭
麻煩各位有經驗的大大，幫我解答一下。

感謝閱讀~(￣▽￣)~*

(2015/9/6⌚00:22補充)我忘了說，主系統是安裝在128G的SSD，子系統安裝在普通傳統硬碟上。