win8.1 磁碟100%無法解決!

CPU:intel i7-4500U 1.8GHz
RAM:4G
作業系統:win8.1 64
顯示卡:NVIDIA GT740M

最近電腦工作管理員中磁碟100%的狀況越來越嚴重，嘗試過各種方法但都無效。
嘗試過的方法:
（一）網路家用群組關閉
（二）關閉Windows Defende
（三）關閉家用群組的服務
（四）修改虛擬記憶體
（五）關掉每一個硬碟分區的檔案內容索引
（六）不使用google chrome

現在從工作管理員中可以看出是ntoskrnl.exe的問題，
上網爬了許多文但礙於有些是英文沒辦法很懂，
請問有什麼解決辦法嗎?謝謝大家!