請問win7可以複製或搬移使用者的帳戶資料嗎?

小弟的 win7是從 vista升級的家用進階版, 有時候會遇到執行權限的問題,
爬文看到比較根本的方法似乎是叫出administrator,
然後以 administrator帳戶來跑就不會遇到?
我照步驟已經把 administrator帳戶叫出來, 但用它登入後我本來帳戶的設定都不在,
連一些本來有安裝的程式也沒看到, 看起來似乎要重新裝過?
請問有沒有辦法把我本來帳戶裡面的設定複製或搬移到 administrator帳戶裡面?
不然全部要重新安裝真的有點累人...