Vista升級成Windows 7的問題..

想請問站上大大們一個問題..

我的VISTA內安裝了許多常用到的程式..

但使用VISTA一直讓我很困擾..

不穩定及佔資源......等

想知道如果以後想直升到WINDOWS 7的話...

原本VISTA安裝的這些程式及資料是不是統統都會不見去??

等於重灌呢??

如果現在想換回去XP的話...

又不想一步一步的重灌那些程式...

有辦法一次到位的解決辦法嗎??

就像是把所有的程式一次備份一次安裝完成那樣...

以上問題麻煩你們囉.....