建議你去看看這個網站 www.silentpcreview.com 都是針對安靜的電腦零件, 其時要安靜的電腦最主要的就是機殼的選則, 像大場牌Antec中高級機殼都對靜音以不錯的表現, 散熱卻又不差..機殼要安靜又要散熱不差我是首推Antec, 在英國也會有賣Antec的東西的...至於CPU風扇, 我覺得你如果要注重靜音跟電力消耗, 就用原場的風扇不超頻, 如果不是用大銀幕(20"以上)來玩高畫質的FPS遊戲, Intel的core2duo跟amd的AM2任何形號2ghz以上都足夠應付現在的使用了.硬碟用Seagate或Westerndigital, 如果選了散熱很好的機殼, 可以考慮用無風扇(passive cooling)的顯示卡, 但是如果你的機殼散熱只是普通, 無風扇的顯示卡反而會成為整台電腦最大的熱點造成整個機殼裡都過熱......PSU可以選Seasonic或是Silverstone(這都是國外蠻有名的,你應該找的到), 這兩個牌子在靜音跟電力消耗處理都不錯.......其時只要不要加太多風扇, 選好點的機殼, 就不會有太大的燥音了...電腦開24/7不會有甚麼問題....以上是我的感想.....(中文太差請見諒)