求救~~~請問電腦系統問題

前陣子因筆電跑COD-bos跑不動，自行組裝了一台桌上機專門玩遊戲專用，組裝到安裝軟硬過程都很順利的完成也安裝了XP系統，在經過安裝並跑了3dmark06後，玩遊戲居然開始會大停頓(原本無此問題)，想請教板上高手...這到底是哪邊出了問題？

還有以我的配備，跑3dmark06分數居然才一萬三千多...感覺這分數有點低...
而且還使用舊有的螢幕，解析只能到1024 x 768... 跑這分數感覺實在太低太低了....
配備如下:

CPU: AMD X4-635/2.9G
MB: MSI 785GM-P45
RAM: K牌2G x2
VGA: GV-685D5
POWER:CM SILENT PRO 600W

以上配備在未安裝3DMARK前都正常運作，但安裝後卻時常大停頓，那種感覺就像顯卡跑不動...
請板上高手幫忙解答~~~

還有目前這樣的配備，在超頻後，有無可以提升效能許多?