內顯690g撐不住1920x1200的螢幕，想換顯卡

我的
CPU amdX2 4200
內顯 690G(技嘉ma-690gm-s2h)
全漢300w藍寶石
螢幕是BenQ G2400WT 1920X1200

感覺好像內顯不夠力，
剛開螢幕的時候都會一直閃(暗掉又亮)好幾次才會正常
使用時(尤其是播放影片時)也會偶而暗掉再亮

而且播放一些韓國節目的.tp.ts1920x1080 29.97fps的影片，比較動態時也會糊糊的
放影片時cpu只跑到50%左右(kmp potp 完美解碼)，所以我想應該不是cpu的問題
放一些網友錄的資訊展影片29.97的fps更是掉到了18~19fps而已(cpu70~80%)，很lag

所以我想換獨顯
用途只用來看影片，
1920i 1920p的各式影片，
能支援藍光格式，或藍光壓縮的影片更好

目前考慮的有ati HD4350 5450 這二張 還有朋友要賣的8600GT
爬文好像是看影片的話 ati的比較合適 畫質較好
不過朋友要賣我的8600gt效能似乎比4350好一些，
而且因為是二手的比較便宜
而考慮5450是想說一次到位，為未來更高解晰的影片做準備，
不過只看影片，買這張的cp值怎麼樣呢?

希望能畫質好，畫面漂亮，動態銳利，不過是不是這種要求在以上三張卡都差不多呢?

我是不玩遊戲的，所以若要買，買512mb的記憶體就夠了嗎?ddr2跟ddr3也沒差嗎?

請各位網友給我點建議，要怎麼取捨，比較符合我的需求呢?

謝謝大家。