沒辦法上傳照片~~請教教我~

我想請問....我想把我的照片放在Mobile01的個人照圖檔上. 但我怎麼也弄不上去..
一直顯示"說明:檔案格式未被接受, 請確認圖片在120x120像素與15KBytes以內。"
請問我該怎麼做阿??

我想放的就是上面那張了..我的頭像



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就是這個"請確認圖片在120x120像素與15KBytes以內"
我不懂它的定意跟規格到底在那阿.....