想升級顯示卡玩SD鋼彈，請大大給些意見

我的電腦是三年半前買的品牌電腦技嘉黑魔機
主要規格如下
CPU:AMD Athlon 4200+
MB:nF4
記憶體:DDR400 1Gx2
顯示卡:nVidia geforce 6600
power:海韻380W

最近拿來玩SD鋼彈破圖破很大，猜想應該是顯示卡不夠力所以想換一片
換太好的顯示卡浪費錢又餵不飽效能，畢竟以現在來看4200+真的很古董了
所以想請大家給點意見，看看nv或是ati哪些卡比較適合我
最好是靜音或是熱導管的卡，感謝囉
還有一個小問題
三年半前的PCI-E跟現在沒有差別吧?
很怕買回來發現PCI-E又分很多層級，買了不能裝= =