請問格式化問題

各位前輩您們好，
我想請問一下，
我的硬碟如果要格式化的話要選擇哪種配置單位大小，

一開啟他是放在4096上面(WIN7系統)
我是不是用這個就好，
不用去動他？
如果我有其他硬碟1T、1.5T或是2T是不是也是用這個，
如果選這個，會不是造成在XP上有問題。
如果之前格式化都是"選預設配置大小"這又是用多少位元組下格式化，
會不會造成資料上的錯誤或是問題。
還請各位前輩不吝指教。

看了很多先進格式化4K還有WD的WD Align文章，
但是還是看不太懂。