重點是硬碟本身的實際傳輸速率有沒有達到SATA2的頻寬上限有的話那用SATA III介面才會有傳輸變快沒有的話那用SATA III跟SATA II,沒什麼兩樣。尤有甚者,若硬碟實際傳輸速度連SATA I的頻寬都到不了,也是一樣。