好奇大家的 9700X 溫度是多少?

上個月換了 CPU、主機板以及 RAM 還有 CPU 散熱器,這幾天也陸續為機殼增加一些風扇,不過我看 Armoury Crate 以及 OCCT,我的 CPU Package 常態溫度都在 55~57 度左右,剛剛在機殼下方又新裝了兩顆反向風扇,結果 CPU Package 有時候會跳到 60 度 所以想問一下各位的 CPU 溫度大概都是落在哪裡?感覺我的溫度頗高 摸機殼的排風扇也沒有熱熱的風。

電腦配置如下:
CPU:AMD Ryzen™ 7 9700X 3.8GHz
CPU Cooler:ID-COOLING FROZN A410 DK 黑化版
MB:ROG STRIX B850-F GAMING WIFI
Memory:Crucial Pro DDR5 DDR5-6000MHz 16G*2
Graphic:AORUS GeForce RTX™ 3070 Ti MASTER 8G
SSD:WD BLACK™ SN750 NVMe™ SSD 1TB
SSD:WD BLACK™ SN750 NVMe™ SSD 500GB
SSD:Kingston FURY Renegade NVMe™ SSD 2TB
PSU:NZXT C850
CASE:LIAN LI Lancool II Mesh ARGB
CASE Fan:JONSBO FR-505 1800 RPM(6 正 2 反)

機殼 LIAN LI Lancool II Mesh 前方裝三顆進風,上方兩顆排風,後方一顆排風,下方兩顆進風。

BIOS 有開啟 EXPO 以及 PBO,其餘都沒有動過。

以下兩張截圖是在打這篇文章時截圖的。Google Chrome 網頁大概 18 個分頁,沒有開遊戲或是高負載的軟體。室內溫度 28 度,沒開冷氣有吹電風扇

還有甚麼需要補充的再麻煩告知。不知道這樣配置所造成的溫度是否正常範圍?對了,全機有膜的地方我都弄破了,痾...是撕掉了,然後才塗上 X 型散熱膏

好奇大家的 9700X 溫度是多少?

好奇大家的 9700X 溫度是多少?
2025-09-15 19:11 發佈
貼 PTM7950 熱變相 沒負載 一般空冷 大概 40多度

以大機殼來說,輕負載下不用管那些風道的問題
我覺得是AMD的CPU其實很吃體質,不若INTEL之前篩選後型號幾乎差異不大
體質差的,主板就餵多一點電壓,溫度就高,耗電瓦數也多
(我覺得你也可以先把PBO EXPO關掉)
不要覺得CPU差個0.2v沒什麼,那是差很多,可以有20w的差距跟15度的溫差

像我以為7500F物超所值,實際上就是體質差的打下來,耗電高熱
雖說該有的效能還是有,但是整個房間就跟烤爐一樣,那種感覺很差....
另外裝了一台9800X3D,本以為會跟火爐一樣,結果天差地遠,根本沒什溫度,平日文書或打GAME的功耗也省。
下圖是我此時隨手截,雖然不是9700x,但我認為也相差無幾,給您參考。

散熱是 SI-100 , 散熱膏 TF-X只塗散熱器部分均衡平面塗抹, 機殼風扇普通兩個,POWER無風扇,PBO EXPO 我覺得效能足夠我用,就都沒開了





我有裝ODB,下吹散熱器差不多就是SI-100,也沒什麼選擇性
就兩個照片面向正壓風扇而已,其他都沒有裝風扇了
tonyboy015

有開冷氣嗎

2025-09-16 13:06
570
570

這間是我的小窩故沒裝冷氣,所以受不7500F跟烤爐一樣....

2025-09-16 17:30
9700x 配雙塔單扇空冷

開expo,60度上下徘徊
關閉expo,53上下徘徊

一開始真的懷疑是不是哪裡有問題
散熱膏拆開重塗也差不多
Andy.Taipei
Andy.Taipei 樓主

看來好像開啟PBO或XMPO,溫度差不多都是這樣。

2025-09-15 22:01
Andy.Taipei wrote:
上個月換了 CPU、...(恕刪)


CPU散熱器4導管
風扇才900~1200轉...
夏天沒冷氣還能頂在60度很正常...

請至BIOS將CPU風扇設定1500(待機)~1800(負載)轉,
試試能否降點,
要50度以下只能上水冷...

然後上面兩顆排風,可以把"靠近前面板的那一顆"拆掉看看,
不然前板送的風馬上被頂部吸出,
吹了個寂寞...

Andy.Taipei
Andy.Taipei 樓主

這是閣下畫的圖嗎

2025-09-15 22:02
先了解一下AMD的溫度顯示詳情再探討溫度高不高的問題
先用我的CPU的溫度詳情說明
室溫約28度(不要用我的溫度做標準下面會說明)

一般軟體顯示AMD的CPU溫度為第一項Tctl/Tdie(就是你圖裡的57度)
也是CPU內最高溫部分
而這溫度值往下對與哪個最接近?
IOD Hotspot,也就是IOD內的最高溫
而IOD散熱設計其實沒有很好,所以想壓低很困難
又你開了EXPO之後SOC就會加壓
連帶IOD功率增加而導致溫度進一步提升
我的SOC電壓只有1V待機都有46度了
你的SOC電壓1.27V那溫度是能低到哪去
而實際看看CPU CCD的Tdie溫度其實都不到40度

也就是高溫的原因為開啟EXPO後SOC加壓造成的
當然也沒有要你把它關掉
你可以試著進BIOS找到SOC電壓選項手動調低
記憶體頻率6000的話可以從1.2V試試
我的是128G 5600能降至1V
(BIOS調整電壓有不穩定風險,自行斟酌)

至於PBO不影響待機功率及溫度
但會影響突發附載及長時間高附載的功率及溫度
以上供你參考
散熱器底板保護貼檢查看有沒有撕。
Andy.Taipei
Andy.Taipei 樓主

有膜的地方都撕掉了

2025-09-17 10:49

酷里奧P60T V3
預設65W 只開EXPO 待機基本上在55度之間
Andy.Taipei
Andy.Taipei 樓主

看來裝空冷的溫度似乎都差不多

2025-09-17 10:50
Andy.Taipei wrote:上個月換了 CPU、...(恕刪)
要比較低溫度還是要上水冷好一些,你下面裝的是反向扇 做進風 風把顯示卡的熱帶到你的cpu那個位子 30系列的卡 溫度會高一些 所以你在留意一下。
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