加裝一個SSD跟撿了一個FX8320e

主機板:MSI 760GM-P21 (FX)
CPU:FX-8320e
CPU散熱器:CoolerMaster Blizzard T2
POWER:藍鯨450W
顯卡:MSI R7750-1GD5/OC
硬碟:ANACOMDA TS 240GB SSD
Hitachi HD T721025SLA380
設定:BIOS為預設,BIOS版本V17.17(04/22/2015)
用AIDA64測試過程中溫度沒過熱但CPU會降頻

波動


跑CINEBENCH R15 也會如跑AIDA64時一樣波動降頻

查了一下跟這個人情況貌似有點類似
https://www.pcdvd.com.tw/showthread.php?t=1116091&page=1&pp=10
想請教
1.是否是主機板的供電問題,查了一下這是張低階主機板
2.電源供應器拆開清潔時裡面有張塑膠片被我抽掉有無影響
謝謝