E3 1230V2 現在升級腳位是否合適?

目前配備
E3 1230V2
T40塔散
msi z68 g43 b3
m6s 256g + wd 500g
msi gtx970
4g*2 kingston hyper
fsp 黑騎士 550w 銀牌

因為想使用原生usb3.0 以及升級設備 (趁CPU跟主機板還有保固能出售)
主要目的為遊戲(GTA5!!) 偶爾使用影音編輯 (威力導演之類)

當初是在1150出來後才從舊的Q9400升級到E3
所以算是撿到很便宜的價格 但沒想到 現在新版E3居然比當時還貴上一千

小弟猶豫的是該買 i5 4690k超頻下去(bios簡易的超頻那種 我不專業)
或是買新版的E3 1231

主機板部分看上MSI z97 gaming 3

預算大約是1萬5內 主機板及cpu 能省則省
不過不知道這樣升級是否會有很大效果 倘若沒有那就作罷

懇請各位前輩指點。