CPU升級請教，i5或E3?

是這樣的，小弟弟的那顆G8 CPU好像跑的不是很有力，像是在打電動打到一半時就會突然停頓個3~5秒(這個時候CPU附載100%)，頓完又正常。
或是在看迷片時，在拉時間棒跳段觀賞下，就會慢動作的撥放個1~2秒，(這時CPU的附載也是100%)，慢完又正常，順順的看也很正常。
其它方面使用上都還ok，故想向版上的神人前輩們請教，這樣的情形是CPU不夠力嗎?
假如真是CPU不夠力，升級那顆CPU比較ok ?
小弟弟有爬了一些文，大部份都推E3-1230V2這顆，但小弟弟只有玩遊戲跟看迷片及下載和解壓縮，這顆sever級的CPU有支援多媒體的方面嗎?
弟弟我不超頻，不轉檔，不後製圖片，不畫圖的話，是否只須要用到i5就可以了呢?

小弟弟的配備如下：
CPU : G860
RAM : DDR3 1600 4G*2(低電壓版)
VGA : GV-R785OC-1GD
M/B : H77 Pro4/MVP
SSD : INTEL 335 80G
HDD : HITACHI 1T*2 HITACHI 160G *2 HITACHI 80G*1 WD 500g*1
PSU : CORSAIR AX 850W

遊戲的部份大多是玩極速快感單機沒連線，迷片也是一般畫質，沒有到1080P。
故還請版上的神人前輩們，幫小弟弟看看這兩顆CPU那顆比較合適。
先感恩了。