i3-540打的贏E8400嗎?

最近小弟想組台ITX，遊戲兼文書機
利用手邊現有的零件來組裝

用途：在女朋友家打game的小型主機
遊戲：LDF2、BFBC2、DaO、SC2 (求順暢不全開)
(解析度大約開1200*900，或是1680*1050，因為還不確定到時候要用手邊的哪一顆螢幕)
考慮換上28吋的螢幕(1920*1200)，不知道I3-540跑高解析度遊戲會不會悲劇

目前打算的菜單是
CPU：I3-540或是I5-750(Cooler：小手裏劍)
RAM：金士頓DDR3 1333 4G(已有)
VGA：HIS 4850 512mb IceQ4(已有)
PSU：Tt TR2 QFan 450w(已有)
case：PC-Q08
MB：ZOTAC H55 mini-itx(已有)

問題一：
想請問i3-540用起來(打遊戲)打的贏E8400嗎??
如果I3打遊戲很糟的話，我可能就換I5-750了

問題二：
請問有沒有推薦的ITX機殼呢?目前想使用PC-Q08
(1) 1HDD 1DVD光碟機 (2) 可容納市售PSU的大小(3) 可容納2slot顯卡
選擇一：SilverStone SG02-F
選擇二：SilverStone SG01-F
選擇三：聯力 PC-Q07
選擇四：SilverStone SG06
選擇五：聯力 PC-Q08 <===考慮中:)
選擇六：聯力 PC-Q11<---地瓜球老闆說，和Q08比起來，Q11太窄，對CPU散熱比較吃力點