怎都沒人討論AM3跟RAM DDR2的組合...寒假想換CPU跟MB 有沒有推薦的

先說一下好了 超頻這檔事我從來沒做過
我也不是高消費群 所以我CPU我是從AMD下手
目前想換的有兩款 分別是...
AM3 Athlon II X2 250
以及最便宜的四核
AM3 Athlon II X4 620
很不錯的雙核(以AMD來說)跟最便宜的四核...
還有620少了L3快取 這有什麼差別?

在去年暑假期間因為買了兩條2G DDR2 800的記憶體(一條780元)
所以現在要買AM3跟DDR2通用的主機板
但是不知道要買哪片 價格差不多3000元的

另外 硬體老化通常如何得知的
我的CPU感覺效能不如從前
最近在玩中華英雄 需要雙開來玩
不過就是感覺很LAG
特效全部都降到最低大概玩幾小時後就會LAG頗嚴重
相較我朋友的就不一樣
他雙開其中一個特效全開比我單開特效開中還順...

我配備: 我朋友
CPU : AMD 4800+ Intel E6550
VGA : ATI 4830 NVIDIA 7300GT
RAM : 共3G 共2G

顯卡跟記憶體有給別人測試是OK
雖然說CPU伴我快三年...難道是壽命將盡...嗎...