請問紅線（RED LINE）的汽油精怎麼用啊？

以前都買3M的，使用方法都是一次一整瓶倒入，倒完再加滿油。
這是第一次買紅線，上網找了說明是：
方法一：每4500公里使用一瓶一次倒入。
方法二：每次加油後按44毫升兌37升汽油比例添加。
請問方法一是不管比例，一瓶443cc全部倒入？和方法二的濃度差很大耶......
如果用方法二，又好像很難抓到那個量。
像我的油箱容量55L，但加到跳停有到55L嗎？
55L對應方法二的量是65.4cc，
大家是另外拿量杯裝剛剛好再倒入油箱嗎？因為瓶身也沒刻度。
這還得考量什麼材質的容器可用。
而且也不是都開到沒油才加油，如果上一桶油也有加油精，
那我必須先加完油才會知道加了多少，才能換算油精的量，
所以是要加完油才加紅線的油精嗎？
抱歉問了很多白癡的問題，但我就很好奇大家怎麼做的。