如果沒記錯，是林志穎（小旋風，他有開設賽車學校）說的
準備一罐水或飲料
精神不濟時，大量喝水
不是喝一兩口喔，那沒有用！
如果是一罐380cc的紅茶飲料（超商20~25元那種），您至少喝個一半
因為大量的水進入體內，你身體會運作起來
可以恢復不少精神
不一定要提神飲料，一般的水也可以
可撐一段時間，讓您盡快找到休息的地方
如果是高速公路，可以撐到下一個交流道離開
或是下一個休息站
我親身試驗過，很有效
不管是開車、開會.......精神不濟，都可以立即見效！
但是，重點是 -- 要喝得夠多！
跟這位大哥的說法一樣
RMAN wrote:
以前跑業務常時間長途開車...
後來發現了一個不會想睡的方式...
讓自己想尿尿...只要多喝點水就好
但不要讓自己要爆那種
就想晚上睡覺時,你若想尿尿就會醒過來一樣
真的超有用...樓主可以試試看...
這是我自己幾年跑長途業務的經驗~...每一次都成功趕走睡意.
