選我 才是正解。駕駛疲勞
我是有讀過書的。
Driver Fatigue on the Job
資料來源，National Institute for Occupational Safety and Health (NIOSH)
內行的都知道，這是什麼單位。無論疲勞的根源是什麼——睡眠不足或睡眠品質不佳、長時間工作或駕駛、輪班工作、壓力過大或睡眠障礙——都會影響您的安全駕駛能力。駕駛疲勞是工作場所的重大安全隱患。
在一般人群中，多達五分之一的致命交通事故與駕駛疲勞有關
連續清醒17小時後，其認知能力受損程度相當於血液酒精濃度（BAC）為0.05。連續清醒24小時後，其認知能力受損程度相當於血液酒精濃度（BAC）
一項針對美國勞工的調查發現，37%的勞工睡眠時間不足建議的最低7小時
疲勞風險管理系統可以幫助雇主和員工降低駕駛疲勞的風險。
美國國家職業安全與健康研究所 (NIOSH)
比樓上講的有公信力。
吱吱吱。
點到為止就好，上課哪有免費的。
那個假外國人，豆豆先生。可能不知道...
疲勞駕駛是英國道路交通事故的主要原因之一。
警方統計顯示，在英國，疲勞駕駛約佔致命道路交通事故的4%和所有交通事故的2%。然而，實際數字可能遠高於此，因為疲勞駕駛難以察覺，而且與酒精和毒品不同，警方無法偵測疲勞程度。據估計，在全球範圍內，10%至20%的道路交通事故與疲勞駕駛有關。
大多數與睡眠相關的交通事故發生在高速公路和雙車道公路上，可能是因為道路環境單調，駕駛者缺乏刺激。
研究表明，疲勞駕駛與酒後駕駛一樣危險。
一天中的時間：對於睡眠規律正常的駕駛者來說，最容易在駕駛時睡著的時間段是清晨（凌晨2點至6點）和午後（下午2點至4點）。這些時間段正值人體生理時鐘自然下降期，導致困倦和注意力不集中。
長時間駕駛：研究發現，連續駕駛兩小時後，駕駛能力會下降，注意力難以集中，對危險的反應速度也會變慢。駕駛時間越長，需要的休息時間越長，才能恢復駕駛能力。因此，建議每兩小時休息一次。
車輛工程：現代車輛通常安靜舒適，讓駕駛更輕鬆駕駛。但這可能會使駕駛員放鬆警惕，尤其是在配備了巡航控制等舒適性增強功能的車輛中。
藥物：某些處方藥和非處方藥可能會引起嗜睡。藥物上的警告訊息可能不夠清晰，例如，有些小字只建議不要操作重型機械，但並未明確說明這些藥物會影響駕駛能力。
複製貼上很難嗎。
「微睡眠」是指人們在不知不覺中打瞌睡2到30秒，通常表現為點頭。這種情況常發生在人們感到疲倦但試圖保持清醒的時候，尤其常見於單調乏味的環境中，例如夜間高速公路駕駛。
請將影響駕駛的疾病告知英國駕駛員和車輛牌照管理局 (DVLA)。
如果您患有與疲勞相關的可治療疾病（例如睡眠呼吸中止症），您應該將您的病情告知 DVLA 並尋求治療。
如果您患有無法治療的與疲勞相關的疾病，例如嗜睡症，您必須在確診後聯繫 DVLA 放棄您的駕照。
你的醫生有法律義務指示你這樣做，如果發現你仍在開車，也必須通知英國駕駛員和車輛牌照管理局 (DVLA)。
未向英國駕駛員和車輛牌照管理局 (DVLA) 報告的駕駛員可能被罰款 1000 英鎊，甚至面臨起訴。
大多數情況下，公車和卡車司機都必須遵守歐盟的駕駛時間規定，該規定限制每天駕駛時間不得超過9小時，如果全部或部分行程跨越多個歐盟國家，則每週駕駛時間不得超過56小時。司機每駕駛4.5小時必須休息，休息時間必須連續。
🙉🙉 畫 虎蘭，也要有七分像。
